Зашто је јесени требала да промени прехрамбене навике

Anonim

Сјећам се приче која се догодила на крају деведесетих, када су јавне белешке биле гигантске редове. Стари Јеврејин је један од учесника у трансакцији са вишеструком - тачно сат времена поподне устао и отишао вечеру. Укупно двадесетак заинтересованих људи окупљено је у ноћени сала белешке као резултат. Нотар је упозорио да сачекају да сви нису ручни, не би, шта је мудар старац рекао: "Да, молим вас, шта мислите о вашем договору у поређењу са мојим здрављем. Ако имам здравље, имат ћу још милион уговора. " Нотар "запањен" у токва је то у тој мери која је отишла на вечеру са клијентом. Узгред, овај Јеврејин је жив, до данас, иако је то већ било у осамдесет. Добар пример за оне који су навикли да воде озбиљне разговоре за храну.

Стомак за варење потребан је крв, мозак за менталне задатке без њега такође на било који начин. Желите ли договорити дуел? Омогућава. Само у њему нема победника - а мозак се неће смирити, а стомак се неће пробавити. Људи који непрестано комбинују посао са храном, пре или касније суочени са озбиљним поремећајима пробавног система. Пазите на стомак. Кинези кажу: још увек стомак, било који орган може да се излечи.

Не подржавајте модни тренд сталног стреса, оптерећења и недостатка времена. А сада се окрећемо стварној храни.

У дворишту јесен, она диктира своја правила не само на промени гардеробе, већ и да подеси исхрану. Чињеница је да је енергија коју добијате од правилно одабране хране положена основама успеха у свим правцима свог живота. Нема енергије - не видите нову позицију, високу плату и подељену љубав.

Дакле, неколико важних смерница исхране. У хладноћи сезоне морате бити умерени у употреби викендице, јогурта, масног сира, слаткиша на бази белог шећера, цитруса и јужног воћа - ови производи су сјајни "цоол" ваше тело. Отуда честе прехладе, хронични цурење нос, летаргија, апатија и неразумна потреба за кафом и јак алкохол.

Додајте производе са киселим укусом у исхрани. Он чини особу отвореније и весело. Ова препорука је посебно релевантна за оне који одмах "трепери" као утакмицу и слабо контролишу свој гнев.

Шта вам може бити мамариште у хладноћи сезоне? Припремите супе, чорбе, компоте, пудинг, све врсте касерола. Што се дуже јело припремало, то је више у Гријању "КИ" (тако да Кинези зову виталну енергију, без које је било које особе једноставно пузано).

У јесен је добро укључити поврће и плодове зелене боје: авокада, махуне, тиквице, броколи, полета, јабуке, грожђе, маслине.

Додајте зачине до јела и пића са ефектом загревања: цимет, куркуме, ђумбир. Припремите воћне чајеве из Гренда и Хибискуса.

У јесен није потребно злоупотребити оштре зачине, попут цурри, сировог лука и белог лука.

Волите себе и свој живот да не бисте створили непотребну буку и пожурите у њему. И научити о трендовима текуће недеље помоћи ће мојем недељнику Астролошка прогноза.

13. септембра. Послови за послове данас, морате да набавите фер удео оптимизма и флексибилности. Можда ћете више пута да промените своје планове. Не будите тврдоглави и упорни, посебно где можете одустати.

14. септембра. Данас можете да се мазите да посетите салон лепоте. Ако сте уморни, дајте себи СПА третмане. Због тога није потребно негде отићи - топло кадица, морска со и лаванда уље ће вам дати опуштање и дивно расположење и кући.

15. септембра. Добар дан за решавање тренутних задатака и свакодневних питања.

16. септембра. Ако останете код куће, припремите нешто укусно и лепо. Данас је добро: упознајте пријатеље, идите у ресторане, идите на концерте, наступи и изложбе.

17. септембра. Покажите данас где никада нисте били, испробајте нове утиске - дан носи пуно открића.

18. септембра. Данас је добро дати дугове, да прођете извештаје, потписују папир, посебно оне који су већ "побољшали".

19. септембра. Све за све што сте пали данас, сезона са лепотом. Уклоните на радној површини, купујте своје боје - створиће вас повишено расположење.

Зханна Веи, мајстор кинеске астрологије и фенг схуи-а

Опширније