Тешко је веровати у то, али скоро свака четврта жена барем једном у животу наишла је на манифестације уринарне инконтиненције. Овај деликатни проблем може изгледати безначајно, иако у ствари често погоршава квалитет живота, ограничава физичку и социјалну активност и чак негативно утиче на сексуални живот.
Нажалост, представници прелепог пода често су стидљиве инконтиненције, они то проблем сматрају превише интимним, тако да се не окрећу увек урологу за лечење.
Штавише, по правилу жена стара жена пате од уринарне инконтиненције, што га доживљава као природну манифестацију старења организма, што није неопходно.
Али постоји таква потреба: ако се ова болест не елиминише, током година то неће само нестати, већ ће и напредак, значајно погоршати квалитет живота. Поред тога, уринарна инконтиненција може бити симптом озбиљнијих поремећаја у урогениталном систему.
Доктор медицинских наука, професор Одељења за урологију и хируршку андрологију РМАПО-а, поштован доктор Руске Федерације Александар Серегин
Ко је у групи ризика
У групи ризика - жене које су имале потешкоће у порођају, оне који се баве тешким физичким радом пате од опстипације и, што је веома важно, жене са прекомерном тежином. Имплантирање се може развити са годинама: током менопаузе, ниво женских полних хормона је смањен, еластичност ткива мокраћног тракта смањује се.
Три главне врсте инконтиненције: стресно, хитно и мешовито
Током вежбања се манифестује наглашавајући уринарну инконтиненцију, кашаљ, кихање. То јест, када су трбушни мишићи напрегнути и врше притисак на мехур. Обично је проток течности ометао Сфинктер Уретра (уретре). Пропуштање се догађа када је ослабљено и не носи се са својом функцијом. Према статистици, попут инконтиненције једне или друге озбиљности пате од 4% на 35% жена.
Са ургеничном инконтиненцијом урина, жена доживљава веома снажна нагона у урин, али на време да оде у тоалет можда нема времена. Око 19% жена старијих од 44 године има ово кршење.
Мешовита инконтиненција је комбинација хитних и стресних врста.
Како лечити
Обука мишића карличног дна коришћењем херелних вежби савршено помаже у лечењу инконтиненције стреса, мешовите и чак неких симптома хитног. Комплекс вежби укључује обуку различитих врста сложености. Морају се редовно обављати, повећавајући трајање и оптерећење.
Суштина вежбања Кегела је да се врши вежбе понављања за компресију (спорог напона), смањење (брзи напон) и гурање (у којем вам је потребно да се сурфашете).
Најједноставнија шема тренинга: Стисните мишиће 10 секунди, након тога, да их истовремено опустите, поновите 10 пута неколико пута дневно.
Пре почетка часова потребно је учити од гинеколога, да ли имате контраиндикације. Ни у којем случају не правите вежбе током мокрења, тако да ћете постићи супротан ефекат.
У случајевима када Кегел вежбе не помажу да се носи са инконтиненцијом, приказује се хируршко лечење, чија је најефикаснија врста инсталација бесплатне синтетичке петље (ТВТ-петља).
Таква петља након неколико пробоја ставила је у простор између уретре и предњег зида вагине. Ова метода је тренутно препозната као најефикаснија у борби против инконтиненције стреса.
Операција инсталације петље траје дугачка (око пола сата), може се извести женама у било којој доби, као и великом тежином (до 95 кг). Период опоравка је безболан и кратак (2-3 недеље). Почетна Пацијент може вратити дан након операције.
У хитном и мешовитом типу, третмана се приказује помоћу антихолинергичких препарата (да би се смањила способност мозгачних ћелија до преношења нервних сигнала). Међутим, узимајући у обзир могући нежељени ефекти, старији пацијенти, треба их именовати само под строгом контролом лекара.
Поред тога, са свим сортима инконтиненције стреса, треба приметити одређени режим пића на води, ограничити употребу кафе и алкохола, смањити вишак килограма ако је доступан.