"Одличан синдром" је домаће име екстремног степена перфекционизма - квалитет који свог власника или власника натера за идеалне у свему и без обзира на све. С једне стране, да тежите за идеал није лош, чак и прикладно за оне који су у близини перфекциониста у близини. Систем савршенства са функцијама Синдромом је савршена опција за било који послодавац, јер можете објесити рад целог тима и то ће то извести, јер то не може бити другачије. Због тога, с друге стране, живот особе која тежи да буде савршено, обично подсећа на пакао.
- карактеристичне карактеристике система савршенства са синдромом функција:
- Жеља за савршеном чистоћом, налогом (и може се посматрати из детињства - ручке у линији, лутке за раст, производи у фрижидеру абецедно итд.).
- болна реакција на било коју критику која може довести до депресије, хистерике. А против позадине ове - љубоморе, када је неко други похваљен.
"Жеља да се све учинимо до" пет ", преузми повећане обавезе, покушајте да постоје снаге, умиру, али то.
- Спремност за самопожртвовање, како у личним односима и на послу. Његов, лични, сами "одлични" не цени, не штити, важније је постићи идеал на било који начин. Стога је спреман да учини нешто на штету његовог физичког и менталног здравља, ради на хабању.
- Поређење себе са другима, што увек није у његовој корист - "одлично" је увек гори од оних који се упоређују, мотивира је да постигне још већи успех.
Дозволите себи да направите грешке
Фото: пикабаи.цом / ру.
Како људи добијају синдром одличног?
Обично у раном детињству, када родитељи дају да разумеју девојку коју нико, пре свега, неће је вољети баш тако. Мора да зарађује и, према томе, љубав. Сходно томе, мора постојати зубна играчка, а не да се смешка, понашају се добро, савршено научити. Девојка се навикава на чињеницу да љубав родитеља није безусловна и манифестује се само кад је добра. На подсвесном нивоу је исправан: добар чин + похвала + љубав. Стога девојка расте са разумевањем онога што треба бити добро, покушајте - а онда ће вам се свидети. Овде, по правилу, стална критика додаје дететову адресу, незадовољство њима, јер није као други, нешто не учини нешто, не постиже никакав успех. Дете има негативне емоције у себи, љути се да не уговорио нешто са родитељима и покушава да докаже све начине на који га може вољети. Обично у породицама у којима је "одлично" расте, један од родитеља је сасвим одобрен и непрекидно сузбија дете.
Шта каже присуство синдрома извршитеља?
Жеља до идеалних пријети нервним поремећајима, дуготрајна депресија, физичка откривања, психосоматске болести. И можда је најважнија ствар да жене са синдромом често користе у своје сврхе - послодавци, мушкарци, девојке, познанике, колеге, генерално, сви који нису ни превише лењи. "Одлично" - погодан објект на који можете да депонирате сав посао, у личном односу, ове су жене бескрајно прилагођене мушкарцима, пријатељима, познатим, не може никога да негирају, неко мора стално да не мора стално да не мора стално да пориче никога. Забријући се од детињства да се љубав може заслужити само, тако је лоша да ме нико неће толико волети, жена вам омогућава да поново и поново обришете ноге и у партнерима најчешће бира злостављачима, а у партнерима се често одлучи на њих кратак, али токсични односи.
Не треба вам у неком другом одобрењу, осим свог
Фото: пикабаи.цом / ру.
Шта ако сте открили неке знакове синдрома извршитеља?
- Разуме се да је лоше и погрешно. У овом свету нема ништа савршено, тако да се можете опустити и само постићи резултат: свет се не сруши. Стога се зауставимо у жељи да све доведемо на стање перфекционизма.
- Допустите себи да направите грешке. Зауставите га са изнутра за неке промашаје.
- Не морате да испуњавате било каква питања и мишљења. И, штавише, прилагодите им се. Научите да делујете, на основу сопствених приоритета, а не странцима.
- Схватите да вам није потребно друго одобрење, осим свог. Ти си само главу.
- Ако се не можете променити и свој живот, обратите се психологу за квалификовану помоћ.