Три правила за превенцију Тромбама

Anonim

Како се формира тромб?

Крв мирно иде на посуду у здравој особи, али у неким случајевима крвне ћелије - тромбоцити - залепљени заједно. Они формирају квачило унутар пловила. Ово је тромб. Као резултат тога, проток крви у таквом пловилу је или се уопште успорава или зауставља. Тромови се могу формирати у било којем броду. Али најчешће се појављују у посудама ногу и срца. А сваки од ових тромба је опасан из различитих разлога.

Узроци тромбова

Старост. С годинама, крв код људи постаје коврчава, јер се количина воде у телу смањује. Стога се ризик од тромба повећава.

Пушење. Током пушења, смоле за цигарете падају кроз зидове плућа у крвотоку и повређени зидове посуда. Због тога се повећава ризик од Тромбевс-а.

Алкохол. Производи за пропадање алкохола су токсични за васкуларни зид. Они то оштећују. И ризик од тромбома се повећава.

Вишак килограма. Због вишка тежине у ногама особе формирана загушења. А тамо се успорава крвни проток. А то је спорији проток крви, већи је ризик од клинчића крви.

Наследне болести. Ако су ваши родитељи, бака и деда и други рођаци имали болести повезане са лошом коагулацијом крви, тада могу настати од вас. Али лошији крвни капути, то је већи ризик од угрушака крви.

Постоперативни период. Током операције оштећене су многе тканине. То се лако формира тромбом. И као резултат, такав тромбум се можда неће решити и ући у посуду.

Хормонски контрацептиви. Рецепција хормонских контрацептива погоршава згрушавање крви. Шта повећава ризик од тромба.

Три правила за превенцију Тромбама

Узми аспирин. Да бисте спречили формирање тромба, можете пити аспирин. Смањује згрушавање крви. Обично је прописани кардиолози након 40 година. Не морате сами да постављате аспирин.

Да се ​​укључи у физичко васпитање 30 минута дневно. Да бисте спречили формирање тромба, направите 30 минута дневно кардиоваскуларним. Такве класе убрзавају циркулацију крви. У исто време, срчани мишић је ојачан, а згрушавање крви опада.

Посматрајте исхрану. Постоје производи који су веома корисни за превенцију тромбозе, или, напротив, веома су штетни. Трешња - Цумаринс садржани у њему смањује згрушавање крви. Зелени чај - са рутином која се налази у њему - помаже у блокирању потенцијално опасних ензима који су укључени у формирање тромба. Туна садржи аминокиселину таурине, што смањује згрушавање крви.

Маргарин изазива појаву тромбова, јер садржи пуно засићених масти које побољшавају коагулацију крви. Масне супе, попут Хасх-а, садрже пуно засићених масти које побољшавају коагулацију крви.

Опширније