Лепота Елена Николаева за четврту годину ујутро оклевала је целу земљу да ради у живом програму "Јутро Русија". Увек је у добром расположењу и осмехује се. Открио сам њене тајне сјајног почетка дана од ТВ представника.
- Елена, ваш радни дан почиње у четири ујутро. Излијете ли?
- Главна тајна да се довољно наспава, - да не идете на дан, у којем устајемо. Дешава се, ставио сам будилник не само у порасту, већ и неко време када требате престати све и покушати да заспите. Успут, ако легнете до поноћи, онда сат траје два. Ове информације су потврдили научници у мом етру. Али најугробдитка када је успела да се убеди да спава, а спавање не иде! Лажемо и окрећемо се. Подсетите се рефлекс - пре спавања, увек сам прочитао молитву "наш отац". Тело дуги низ година је научило да реагује.
- Многе ћене се ујутро се плаше да се погледају огледало. Имаш ово?
- Ујутро свима рањивији. Ја, по правилу, попут мене. Можете ме узнемирити неугодно бубуље - то се дешава након дугог дана етра. Слава козметичким брендовима - Шта ћете још рећи овде?
- Имате ли свакодневне јутарње ритуале?
- Важно је, наравно, десног корака од кревета. Ово је још увек моји бака. И верујем у то, извлачим тачно десну ногу првог од покривача, лансирам низ срећних прилика и друге магије, које рачунам сваки дан. Ујутро, главна ствар - без журбе и буке. Боље је устати рано. Нешто више времена да се положи од куће. Да не бисмо погодили неугодно на бенку мале табеле стола, не растргајте да уживате у доручку.
- Имате ли тајне лепоте? Како се, на пример, ослободите модрице испод очију?
- Имао сам срећу са структуром лица: Генетика је сачувала од модрице под његовим очима. Штавише, већ неколико недеља скоро потпуно је одбила козметику у обичном животу. Увек имам оловку за усне у мојој торби, тако да је увече било светлије, као што је уобичајено, на некој манифестацији. Слажем се са изјавом да смо до двадесет година направили родитеље и природу, али након што смо заслужили. Морате бити у могућности да комуницирате са својим телом. Особилна самодигностика: Шта желим, шта живим. Да ли је то погодно за мене да једем? Да ли ме ово слика као особу? Дошло је до концепта исхране, био сам фасциниран да сам морао да отворим своје ресторане.