Без претеривања, Русија се може назвати "чајем" земљаом. Посебно љубав према чају који пије међу Русима повећава се са појавом јесени и зимске хладноће. Наравно, најдражији поглед на чај у Русији је црн. У исто време, зелени чај је на другом месту у популарности међу Русима. И недавно је јапански зелени чај волео свима, стављајући у прах, - утакмицу. Међутим, жена жели да вас подсети на други користан облик чаја - биљни. Кажемо како је биљни чај користан и како да га одаберете.
Ради овај чај?
Чај је пиће добијено као резултат заваривања лишћа чаја. Такав чај садржи кофеин. Биљни чај је инхерентно није чај - то је декотирање воћа, цвећа, стабљика или корења кофеинских биљака. Али то не значи да се биљни чај неће третирати - многе биљне накнаде које садрже осушени ђумбир, гинсенг, лимунаст и бобице, носе се са овим задатком не лошијим од кафе или чаја од кафе или лишћа.
Биљне таксе ће помоћи у превенцији и лечењу прехладе
Фото: унспласх.цом.
Како одабрати биљни чај?
Прво морате схватити зашто вам треба биљни чај: само за кућни чај који пије или желите да добијете веллнесс ефекат? У последњем случају, потребно је приступити избору наплате, јер побољшани ефекат директно зависи од састава биљног чаја.
Прикупљање са свекрваним, валеријским, камилимма, луни, лавандом, Мелисом и ментом имаће смиривање ефекта: опустиће се нервни систем и помогло да заспим.
Листови сенне, корен судара, коморача, листова плантане и трава кипарских уских монтираних поставиће лаксативни ефекат и побољшати цревну мотоцитет.
Ако сте заинтересовани за анти-инфламаторне акције чаја, онда потражите брање календула Цвеће, ехинацеа, липе, камилице, хормоур и лишћем жалфије и корена слаткиша.
Ојачати срце и пловила, као и нормализују крвни притисак, јер ће део тога бити плодови руже и глог, трава медусера лековите, трава свекрва, душа , Мелисса и мента.
Са хладним и ванредним ситуацијама, то ће помоћи да се прикупи имунитет, који укључује следеће биље: Елеутхероцоццус, Ехинацеа, Гингер Роот и Гинсенг, лишће црне рибизле, јагоде, купине, псе, мараке и иван чај.
Одвојено, вреди се рећи о чајној каркади. Направљен је од осушених промашака суданских ружа од рода хибискуса. Царцаде не само нормализује крвни притисак и јача посуде (због рутине), али такође смањује бол током менструације и побољшава расположење.
Било који биљни чај има антиоксиданс, тонирање и може се користити као природни извор витамина, минерала и флаваноида.
Ако желите да изаберете биљни чај као алтернатива за црни или зелени, без одређене терапеутске сврхе, онда су одлични за прикупљање, који садржи бородник бобице, црне рибизле, мора буцктхорн, малине, Рован, бобица, месо, нане, Мелисса и ЛЕМОНГРАСС. Таква колекција ће имати угодан укус светлости и ароме. Такође можете да додате кашику са лимуном или кречом на чајник.
Имајте на уму да биљне накнаде имају дирутитетску акцију, па је такав чај бољи да не пије пуно ако идете на пут.
Одаберите Криме и Алтаи биљне накнаде
Фото: унспласх.цом.
Како пити биљни чај?
Биљни чај не сме се сипати кључаном водом - само са топлом или топлом температуром до 90 степени, иначе је уништавана структура корисних биолошки активних супстанци у саставу биљака. Скоро све биљне накнаде морају бити 10-20 минута, док их се хватају могу се поново користити - 2-4 пута у низу.
Упркос бројним корисним својствима биљног чаја, препоручујемо да се консултујемо са лекаром пре куповине и искључите алергије на оне или друге биље укључене у колекцију чаја.