Тешко нам је мозак да се носи са негативним током, који се сруши на нас скоро сваки дан. Псига користи механизме за смањење утицаја негативних искустава, ови механизми раде на несвесном нивоу, тако да се често питамо на своју К реакцију на бројне догађаје саме.
Постало нам је занимљиво за које је ИП ових механизама користан, а који су опасни за нашу свест, разумемо заједно на примеру пет главних заштитних реакција.
Заштитне реакције су неопходне за опстанак
Фото: пикабаи.цом / ру.
истискивање
Без обзира колико јака није било психолошког шока, наш мозак једноставно може да преузме и баца ове информације из меморије. Међутим, немогуће је рећи да је негативна меморија потпуно избрисана из базе, бр. Псига троши огромну количину енергије за сузбијање меморије, тако да се овај процес може упоредити са изградњом бране која спречава проток информација које могу наштетити.
Немогуће је предвидети у којој тачки ће се сећања на негативно искуство избити, а самим тим и мозак и захтева колосалну количину енергије да заштити свест од поремећаја.
Главна ствар је да не одлажете посету специјалисту ако сматрате да се сами не носите
Фото: пикабаи.цом / ру.
Пројекција
Свако од нас је наишао на овај феномен и није било потребно да вам се то догодило: сигурно се сећате особе која је приписао другима која је приписала другима и потребама да су у ствари заправо имали својствене собом.
Уз помоћ пројекције, мозак покушава да нас олакша одговорност за негативне карактеристике које су за ову особу неприхватљиве, и, имајући у стварности, не може да га прихвати. Стога мора стално тражити другу особу и приписати му своје осећаје и мисли. Светли пример служи неразумним оптужбама за издају партнера, јер је и сам особа склона неверности, он почне сумњати да је сродне душе у њему.
Увођење
Карактеристика овог механизма је "гутање" норми других људи и правила понашања без свесности како се све може применити на његов сопствени живот. Особа једноставно не жели или не може критички да процени ситуацију да правилно користи стечено знање.
У суштини, цео живот је заснован на интритацији. Прво, родитељи нам дају одређене ставове, на пример: "Ношење шешира, можете ходати у мраз!" Без тога, дете ће само умрети. Будући да је старији, почнемо копирати понашање средњошколаца, а затим доње рубље, а онда идемо на "слободно пливање", где би било потребно да започнете сопствену линију понашања. Међутим, многи људи и даље копирају стил и животни стил других људи, у потпуности игноришући своје жеље и потребе, што може довести до уништења особе.
Обавезно имате психолошку подршку пријатељу, ако видите да му је потребна помоћ
Фото: пикабаи.цом / ру.
Спајање
Светли пример спајања може се назвати младом мајком и њеном новорођенчетном бебом. Жене у таквој ситуацији су у потпуности уроњене у бригу о маленом човеку, без којег ће једноставно неће моћи да преживи, а често можете видети и чути како младе жене уместо "и", "и" користи " Изговор "Ми". Ово је нормална реакција у првој години дететовог живота, главна ствар је да такво спајање није одгођен, у противном можете добити много проблема са самоидентификацијом који ће морати да реше са специјалистом.
Негација
Још један популарни механизам за заштиту. Чини се да је човек очигледна чињеница да је у осетљивом уму тешко изазвати, али јавља се тврдоглаво занемарење. На овај начин, на овај начин наше тело реагује на болове од губитка, тако да не бисте требали да бринете о томе ако ви или ваш пријатељ одбије да прихвати ситуацију. Али, опет, све то зависи од временског интервала: Ако разумете да је ваша блиска особа потребна психолошка помоћ због немогућности да изађе из ове дуготрајне државе, будите сигурни да делујете.