Ианина Мелекхова - Глумица, позната по улози у серији "Милодрама" и рад у Мусицуле "Маиаковски". Али осим тога, она је и професионални кореограф. Јанина зна за лично искуство, како је понекад тешко присилити да оде у ходник и устани на балетну машину - посебно. Замолили смо је да делимо тајне мотивације.
"Ја сам ангажован у кореографији и класичан плес од детињства. Идем на плес 4 пута недељно. Стога, сигурно знам да је балет савршен рецепт за прелепу фигуру и краљевско држање.
Идеалне ноге и притисните
У балету се мишићи ногу развијају и тренирају. Захваљујући посебним чучњевима (Батманс) вашим ногама, а посебно кавијару, стекните идеалан облик. Може се постићи искључиво балетом и више није! А ово је диван стимуланс да не прескочи часове.
Гријех тада не наглашавате тако лепе ноге са високим петама, хаљинама и кратким сукњама. Сигуран сам да ће се у вашој гардероби пуно нових ствари појавити врло брзо!
Не заборавите да током класичног плеса "делује" цело тело. Улазите у савршено стање мишића штампе, руке и назад, а врат постаје дуг и леп. И све што је потребно за то је неколико часова недељно у балетној дворани.
У балету мишићи ногу се развијају и обучавају
Равнотежа тела и духа
Класични плес је веома важан биланс, хармонија тела и духа. Баллет је у добром смислу речи "ограничење". Слажете се, видите се у огледалу, а не најугоднији вид. А у плесачику, свуда огледала, тако да неће радити из истине. Баллет Цласс Усмјерите навику да једете умерено, а то је такође позитиван тренутак.
Дакле, резервишемо ентузијазам и одлазимо у ходник! Добра обука ће дати снагу и енергичност. И после ње, једноставно не желите да једете. Барем вечера ће увек бити врло скромна.
Равнотежа
Током испуњења сложених вежби класичној музици, пуно научите о свом телу и души. Не узалуд кажу да "одређује свест." Поучавајући да одржава физичку равнотежу, схватите да је равнотежа у емоцијама такође веома важна. А балет вам помаже да их предузме под контролом, увек се придржавају равнотежа у својим поступцима и речима.
Током испуњења сложених вежби класичној музици, научићете пуно о свом телу и души
Задовољство
Баллет и Цлассиц је велико задовољство, а не само чињеница наставе. Подржавате физички облик, креирајте одличну фигуру, обучите мишиће и држање. Научите да једете и дишете, радите на свом изводу. А балет је задовољство класичне музике и слика које се креирају на машини. На крају крајева, плес није скуп бесмислених покрета, а не бескорисно продужење мишића. Ово је диван букет могућности. У зависности од расположења и музике, можемо постати било ко. Чак и да плешем у слици воде, лабуде, пожара или било којој другој хероини на наш захтев.
Радост живота
Када радите омиљену ствар у компанији истомишљеника, долази ова инспирација. Након наставе, вратите се кући осећајем дубоког задовољства и радости. Постају уравнотежени и задовољни собом. И то је најважнија ствар која нам даје снагу да живимо у хармонији са остатком света. "