Сви воле да спавају у одређеној посебној позицији. Неко са стране, неко од села, неко на стомаку. И мало је приложених на ову вредност. А у ствари, држање у сну врло утиче на здравље људи. Један - узрокује превремене боре, другу - другу браду и остеохондрозу. Због тога морате знати које положаје у сну су опасни.
Какав је појава бора убрзава? На стомаку. Када спавате на стомаку, на лицу се формирају набори, што временом постају боре.
Шта је поза спаваћа, узрокује бол у раменима? Са стране, руку под главом. Многи воле да спавају са стране. Али ако спавате на мојој страни, немојте да ставите руку под главу. Може се чинити тако згоднијим. Али када рука даје тежину од 5 кг на неколико сати заредом, то може довести до кршења живаца који се одвијају на рамену и подлактици. Због чега се такође може догодити бол у раменима.
Шта је место сна доприносе појави друге браде? На полеђини. Непожељно је да спава на високом јастуку. Јер због тога се може појавити друга брада. Такође се повећава ризик од развоја остеохондрозе грлића материце.
Шта је најкорисније за сна? Позирање ембриона. Спавање у нуклеус пози уклања напетост од кичме и опушта га. Најважнија ствар је да је јастук испунио простор који се формира између главе и рамена.