Касна јесени је период хладноће и прехладе. Да бисте за вас спремни да испуните зиму са снажним имунитетом и одличним расположењем, припремили смо јединствени рецепт за вас топло смоотхие. Ово пиће је богато витаминима и биће ваш омиљени десерт ваше породице.
За његову припрему требаће вам следеће:
- 50 г ананас;
- 50 г сока од бруснице;
- 50 г бобица старијих;
- 50 г рибизла;
- 50 г малина;
- оживљени ђумбир корен;
- Хаммер цимет;
- кокос житарица;
- Сецкање црвене паприке.
Очистите ананас од љуштења и исеците на мале коцке.
Остатак компоненти постављајте блендер у посуду и победите неколико минута. Наставите да туче док се не пребијате до хомогене масе.
На крају припреме додајте цимет и бибер по укусу.
Ако намеравате да користите Гробин Гингер, додајте га на крају у малим количинама.
У недостатку свежих бобица за десерт, замрзнути су погодни. Не заборавите да унесете плодове и бобице у сезони њихове жетве да бисте имали користан и укусан извор витамина да има користан и укусан извор.