Сада је планинарење у каду нешто значи између СПА поступка и народне забаве, интересовања за које се доследно пробуди у хладноћој сезони. Али раније је овај недељни ритуал био важна витална потреба. Међутим, данас не морате да идете у градску собу или идите у сеоску кућу, јер се права бања може договорити у сопствено купатило. Дакле, са осећајем, заиста, припремајући се за главну ноћ у години.
Римско задовољство
Сада је СПА причвршћивач да дода у било који поступак, алат или манипулацију. О ономе што то значи да сви нису сви знали. Ова реч је скраћеница од латинског фразе Санус по аквауму, која је коришћена у древном Риму. То се врло очекује: "Здравље од воде." Чињеница да водени поступци не само да доносе чистоћу, већ и јачање имунолошког система и враћају лепоту, римске младе даме нису знале на паузи. Били су ревносни навијачи такозваног термина, где су задовољни у потпуности постављене бакелиде. Међутим, мушкарци и мушкарци били су љубавници у пријатељској компанији. Древне топлотне купке биле су природни извори затворени у мермеру, а започела је историја бањских одмаралишта. Није потребно ићи у далеку Дали, чак и на кампањи салоном коју можете да сачувате. Важно је да у вашем купатилу заправо постоји купатило, у којем се можете опустити. Туш кабина, нажалост, неће моћи да да пуни опуштање, мада ће неколико минута контрастне душе водити кожу у тон.
Дакле, вода коју припремамо треба да буде мека и неагресивна. Нажалост, из наших дизалица, са ретким изузецима, крути хлоровани токови воде, што је снажно сушило кожу. Могуће је ублажити на више начина. Најлакши начин је додавање кашике и друге ароматичне морске соли. Поред тога, расположива средства за домаћинство могу се помешати у појмовима за воду - на пример, коприве или постељино семе), глицерин, што је лако купити у било којој апотеци (по стопи од 1 литара по литру воде) или скроб Млеко. Потоњи је једноставан за кување: само разблажите 200 грама сувог кромпира или кукуруз скроб у стање млечне течности и додајте у купање. Поред олакшавајућег ефекта, ова метода ће обичну воду претворити у купку Клеопатра. Али егзотично купање у шампањац, павлаку или меду је боље да не пробате - алергијске реакције и иритације коже су могући. Ако нисте обожаватељ домаћих и народних агената, експеримент са посебним козметичким производима - двофазно уље или чак подебљано лосион за тело, што је за растворење испод млаза воде.
Есенцијална уља са специфичним својствима биће не само део ароматерапије, већ ће такође имати козметички ефекат. Лаванда умирује и промовише дубоку медитацију и са становишта козметолога је корисна у суочавању са љуштењем, упалом, атониконом и препуном кожом. Наранџаста, грејпфрут, петитгреине и остали загревање цитрусних естера, елиминишу умора, тугу и алармантне државе. Они делују на кожи су невероватни - лагано избељивати, спречавају стрије и помоћи ожиљцима да пресећују, витаминизује добро. Познати Иланг-иланг уља и пачула су савршен дует који ће се прилагодити разиграним начинима. Они изазивају осећај дубоког задовољства, лака еуфорија, елиминишу страхове. Ови афродизијаћи су такође корисни за лепоту епидерме: погодно за масноћу и суву кожу, влажи, умирују, уклоните црвенило. Између осталог, Иланг-иланг је дивно комбинован са природном аромом тела. Важан тренутак: Додавање естера у воду, будите опрезни, почните са три или четири капи на целој купељи. Трчањем, можете добити кожу сагоревати.
Запамтите: узимање топлије купељ - не више од двадесет минута, а затим мишићи долази хиперрассласт и као резултат тога осећате слабост, поспаност и слабост. Максимална температура воде је тридесет осам степени.
Други ветар
Дакле, имали сте петнаест минута за блажено и неактивност - и сада је време да пређете на процедуре чишћења. Прво је затезање тела природним смешама (велика брусна кафа, морска со, БРАКА БРЕССКА) и, на пример, Кесхеине рукавице. Користи се у турском Хаммамама и савршено се показало чак и без посебних алата за пилинг. Ако имате кућни пилинг, немате никакву снагу, без жеље, изаберите из огромног асортимана који нуди козметичко тржиште. Обратите пажњу на честице - морају бити велике, довољно јаке, али не и гребење. Неке девојке воле синтетичке елементе - они су округли, али чврсти и штите кожу од оштећења.
Након седнице прочишћења и масаже, можете договорити сесију за омотавање. Уредништво "Атмосфере" проверивши: То је могуће, али поступак захтева тачност и појачање. Не вреди трчати на купатилу у лепљивој маси хранљивих састојака - тада ћете морати да покренете све пешкире и оперите плочицу. Постоје посебни производи за кућне омота - на основу какаа (са запањујућим мрачним чоколадним аромом), кокосово уље и путер Царит. Десет и петнаест минута треба да се држи под филмом, седећи на бочној страни купатила, - боље је да не ходате по стану, можете ухватити нацрт и хладноћи. Под музиком у селу свећа и са књигом да бисте то време ресетовали, може бити лако. Пажљиво са врућим и топлим смешама (ђумбир, са црном и црвеном паприком, циметом) - они изазивају развој варикозних вена.
Завршна фаза је масажа лосион, крем, путер или посебним масажним плочицама. Сама да се разради проблематична подручја неће успети. Након тога, већа је вероватноћа да ће отићи топлу пиџаму и биљним чајем. Иди на гледање своје омиљене ТВ серије - ове вечери су ваши послови готови. Имајте времена да проведете такву лепотни ритуал за дан или две до нове године - и изненађују се колико енергије и снаге остали су након луди куповине, виђеног кухања салата и јоггинг на маникуре и стилинг. Пријатно поновно покретање!