Када планирамо путовање, пре свега одабиремо најбољи купаћи костим ако идемо у топле земље или одушевљавамо се ближе забави у хотелу. Међутим, било какве накнаде на путу, посебно када ваше путовање траје више од недељу дана, вриједи почети да одаберете комплет за прву помоћ. Многи занемаривање овог правила и врло узалуд.
Зашто је комплет прве помоћи тако важан?
Постоји неколико разлога да би посетили апотеку пре него што одете на имовину:
- Не увек се сви наши проблеми могу решити осигурањем: Ваш случај је можда без паузе или нећете имати прилику да контактирате агента.
- Љекарна није увек у пешачкој удаљености.
- Морате се навигирати у међународним именима дрога.
- Овај лек не може једноставно бити.
Јести за највише прерађене хране
Фото: унспласх.цом.
Које су главне врсте дрога могу "уштедети" ваш одмор у хитним случајевима?
Подсетите се да чак и најједноставније лекове мора именовати ваш лекар, не покушавајте да их покупите сами. Припремили смо списак главних група лекова које су вредне узимања:
Вода је пожељна да стекне само флаширану
Фото: унспласх.цом.
- значи дезинфекција.
- Плокери, завоји и вуна.
- Анестетика.
- Алати од хладноће.
- Антибиотици (ако дуго одлазите).
- Сорбенти.
- Антихистамини.
- значи из индикације.
- Производи за сунчање (ако планирате да проведете пуно времена на сунцу).
Требају ли вам вакцинације?
У неким случајевима, без потврде о вакцинацији вама, питања могу настати на царини. Морате се упознати са правилима уписа у једну или другу земљу.
Међутим, важно је чак ни проблеми са улазом, већ оне инфекције које можете да покупите ако не бринете о заштити на време. Главне регије које би вас требале утицати на потребу вакцинације, земаља Африке, Латинске Америке и неке азијске земље.
Ако ваше путовање не подразумева путовање у иностранство, уместо тога, преферирате планинарење у шумама наше земље, неће бити сувишно да замолите свог лекара да ли постоји вакцинација из енцефалитиса, што узрокује угриз крпеља.
Побрините се за здравље и пре путовања
Фото: унспласх.цом.
Савети "на нумери"
У иностранству, покушајте да попијете само флаширану воду: у многим земљама, питка вода из славине, па чак и у многим кафићима није погодна за мушкарца у стомаку. Поред тога, увек оперите воће и поврће пре употребе, а још боље - користите их након што кувар води њихово топлотно поступање.
Неће бити сувишно да узме боцу антибактеријског гела са собом, што ће вам помоћи пре него што узмете храну где неће бити могуће да оперете руке.