Навика играња спорта једна је од најбољих ствари које можете додати на своју листу за ову годину. Без обзира да ли ћете одлучити да одете у теретану и радите на мишићном тону или преферирате мирнији начин наставе, као што је јога или желите да останете у облику, истражујући град бициклом, важно је да одаберете да ћете обући.
Спортска одећа је дизајнирана тако да вам помогне да се осећате што угодније и одржавате тело током тренинга. Међутим, није сва одећа идеална за било коју врсту физике. Сви смо толико различити и да се осећамо боље, можда је вриједно провести неко време да боље сазнате облик вашег тела и направите прави избор спортске одеће. У овом чланку ћемо погледати неке од најчешћих облика тела и понудити одговарајуће кондиције за сваки.
Облик крушке
Шта прво пада на памет када размишљате о крушкој? Па, плод је веома популарно због свог обрасца и можете направити пуно поређења са свакодневним светом у којем живимо. Жене са типом тела обично имају велики доњи део тела у поређењу са вожњом. Рамена су обично уска, а груди су релативно мали. Када упоређујете кукове са раменима обично преовлађује величину бедара. Жене налик круру углавном су заобљене задњице и јасно дефинисана и закривљена струка.
Крушке треба да нагласе груди
Фото: унспласх.цом.
Како одабрати образац за вежбе на слици у облику пироса?
Имајући у виду да је горњи део тела жена у облику крушке обично мањи и густији, већина жена би радије скренула пажњу на овај део тела, а не испод струка. Да бисте привукли више пажње на врх тела, изаберите Спортску одећу са креативним и предивним деколтеом, дизајном и вриштањем боја. Ако желите да легнете одећу док тренирате, проверите да ли је све под њом, има атрактивну боју.
Спортски врхови и топљење за жене крушке у облику крушке
Да бисте компетентно нагласили облик вашег тела и осећате се боље у теретани или током часова јоге, изаберите утегнуте врхове који наглашавају ваш танки струк. Изаберите врх чија дужина неће прећи на боковима. Такође можете да нагласите струк још више одабиром врха са отиском. Што се тиче Низе, боље је придржавати се тамнијих боја да доњи део вашег тела изгледа мањи и компактнији. Највероватније, визуелно испружите бокове и ноге. То можете учинити одабиром неколико дугих, равних и широких панталона.
Постоји ли нешто што бисте требали избегавати ако имате тело слично крушку? Можда је добра идеја да се држите подаље од ових ствари:
Уска гамаше, наглашавајући кукове
Лаке боје гамаша
Волуметријски врхови који завршавају боковима који чак и визуелно повећавају вашу величину
Облик правоугаоника
Постоји толико много врста физике које за вас њихова количина може бити изненађење када се почнете упознати са свима. Нормално је да се дивимо неким деловима нашег тела, док други понекад радије сакрију или барем не обраћају пажњу. Правокутни облик тела је један од најпопуларнијих међу женама. Назив облика тела издаје силуету. Жене са таквим фигурама обично су танка и не могу увек бити сигурни у своје облике. Пропорције струка, рамена и карлице су скоро исте и налазе се пропорционално.
Шта носити ако имате правоугаону фигуру?
Најважнији циљ за жене са правоугаоним типом тела, по правилу је да се створи илузија за више женствених облика. У овом случају, то сигурно може помоћи код приметних заобљених шавова, визуелно формирање бујних груди и заобљених задњице. Поред тога, избор дизајна боја гамаше, усредсредите се на оне у којима се налазе креативни детаљи усредсређени на кукове и задњицу. Да бисте додали додатне савијање, експеримент са светлим бојама. Други савет за стварање илузије бујних облика је да носите врх и дно две различите и чак контрастне боје. У почетку се може изгледати помало чудно, али играње са цвећем је веома забавно. Алтернативно, испробајте различите слојеве да бисте добили додатну јачину звука.
Избор врха и дна за правоугаони облик тела
Да бисте визуелно створили више кривина, можете одабрати врх са наборима или са скупштинама. Тако да ваш струк изгледа виткији, изаберите врх са уметцима у боји у подручју струка. Отворени изрез ће такође створити илузију савијања и помоћи ће вам да откријете све најбоље у вашем типу тела. Ако желите да носите спортске грудњаке, покушајте да носите грудњак са уграђеним јастучићима за додатну јачину звука. Када је у питању Низа, купујте равне гамаше са широким каишем или бирајте боју са умом тако да вам се бокови изгледају више него што су у ствари. Ако више волите да тренирате у панталоне, изаберите пар са заобљеним шавом у боковима и задњици.
Покушајте да се држите подаље од ових детаља:
Попрсје боје и образаца
В-у облику слова В или овални рез
Спортски грудњаци који не пружају додатну јачину у грудима
Монофонска одећа
Облик сата у сату
Облик пожара се сматра једним од хармоничних врста физике са уравнотеженим пропорцијама. Код жена са таквом типом тела, груди су обично више, а струк је мање и већ у поређењу са раменима и боковима. Попут правоугаоника и фигура пунцх-а, врста облика. Пешчани сат има свој сет функција и својстава која захтевају посебну пажњу ако желите да се облачите према облику тела.
Сат песка је погодан скоро све
Фото: унспласх.цом.
Како одабрати спортску одећу ако имате фигуру у облику сата?
Ако волите да носите уска одећу и често купујете одећу, чија је величина мања од ваше стварне, чекате изненађење! Препоручује се жене са обликом тијела "ПАРГЛАСС" да бирају одећу за фитнес, која одговара тијелу и показује прелепе облике и савијање. Нагласите своју фигуру и оставите да откријете на вашим очима.
Врхови и дно за фитнес тела у облику сата у сату
Одабир врха за обуку, изаберите В-изрез или исечен дубоком деколтеом и фокусира се на подручје груди. Знамо да је избор боје спортске опреме један од најтежих задатака. За фигуру сата, стручњаци саветују да су контрастне комбинације боја савршени избор, јер могу додатно нагласити ваш струк. Не дозволите да врхови падну испод карличне костију или изнад тог подручја, јер желите што је више могуће кукове. Дно мора бити очарано проклетим струком. Конвенционални модели и гамаше са преплављеним струком идеални су за уравнотежену комбинацију облика и савијања и постизање пуног баланса. Да увек остане лепа, избегавајте:
Оверсеас Цлотхинг фигура
Демонстрација превише коже око груди
Превише уских одевања
Интензивна ткива, превише густа и тешка
Ево их! Три најпопуларније врсте фигура, њихове карактеристике и савјети, како да их натерају на вама у теретани или јога студио. Сада када знате шта да радите, одаберите свој омиљени пар гамаше, купите спортски грудњак, који ће створити чуда и са задовољством и поуздано достиже ваш следећи фитнес циљ.