Икота је поново пронађена у тренутку најинзорника. Потребно је да направите важан позив, али тело не престаје да смањује звукове собе. Време је да научите неколико једноставних техника које ће то помоћи у превладавању за неколико минута.
Кашњење даха. Понекад икота може бити узрокована страхом или стресом. Груди се смањује узроком кршења респираторног ритма. Ваш задатак је да се то поравнате врло дисање. Покушајте да говорите дугу фразу ("Икота, Икота, идите у Федот") или само стекните ваздух и не дишете што је дуже могуће.
Такође ће бити одлична опција Утицај балона или "удисај-издисај" у пакету папира. Растрани фактор такође игра важну улогу.
Правилно дисање. Удахните брзо, издахните полако - то би требало да помогне.
Након дубоког даха, покушајте да дишете затворени носа и уста. Пад притиска ће се смирити грч.
Страх. Такође можете искористити стару, "Дедовски" методу - уплашити иКуинг лицу. Али ова метода не ради увек, већ само у једном од три случаја.
Бол. Ако особа боли закачити, онда може да ради ефекат замене и Икот ће проћи. Иста акција има голица.
Топлота. Ицота може изазвати хипотермију. Покушајте да се загрејете и све ће проћи.