Свако од нас, без сумње, користи скоро десет кашика шећера дневно! Шећер је садржан у једном или другом облику свуда, наравно, највећи шећер може се наћи у готовим производима. А сада ћу замислити колико шећера улази у дететово тело, које, заједно са обичним производима, употпуњава исхрану разним бомбонима, слатким памучним и газираним пићима, што помаже његове родитеље. У неком тренутку, дете постаје тешко ако је најмање неколико грама омиљених слаткиша ускраћено, у најгорем случају, таква зависност може довести до дијабетеса. Да се то не догоди, родитељи су важни на време да обратите пажњу на преференције своје бебе и почните да контролишу проток шећера у дететово тело. Како то учинити, покушали смо да схватимо.
Почињемо дан са десним доручком
Најгоре што можете учинити, одмах одузети дете слатко. Ваша хистерија у овом случају не може се избећи, али то им уопште не треба. Потребно је понашати шкакљиво: испробати доручак сваког деце да бисте најутро-хранљивији, на пример, додавали воће и протеину у њега - када је дете чврсто узгајало, тешко се жели вратити у кухињу након пола сата и Потражите његове бомбоне. Чак и ако се дете не воли воће, буди упоран и нуди му сваки дан, у неком тренутку радозналост ће преузети врх.
не ограничавајте дете апсолутно у свему
Фото: ввв.унспласх.цом.
Не дозволите да дете концентрише пиће
Наравно, тешко је одбити детету у сода, посебно када идите са другом децом у парку или на дечјем догађају који подразумева "штету" на полицама. Али чак и у овој ситуацији можете пронаћи излаз: Док дете не види, разблажити пиће водом, али само да разлика није баш уочљива. Разблажена сода није најукуснији производ, а зависност од таквог пића ће тећи спорије, у овом тренутку имате времена да скренете пажњу детета на свеже сокове и једноставну воду.
Не стварају оштре ограничења
Као што смо рекли, строга ограничења ће довести до хистерике и неуспеха деце да компромисе. Савремена индустрија подржава нашу зависност од својих производа, посебно опасне зависности од шећера, на коју су деца различитог узраста веома силована. Дете је било тешко објаснити зашто сте против његове велике љубави према колачима и слатким кукама, све му одговара, и зато он не види поент напуштања вољених производа. Покушајте да избегавате ситуације када морате да присуствујете места где се може подићи ваш слатки зуб, бар неко време - планинарење у циркусу и забавним парковима чине свечане догађаје, а не недељно, јер поред пријатних утисака на такве догађаје продајте невероватну Количина производа шећера, пре него што неће поднијети ниједног детета. Постепено ће се дете ослободити навике да пије шећер у свакој приливи куће, покушајте да буде чврсто изазов или ручак код куће, тада тешко да не можете да купите још један колач у вичењу бебе.
Примјер
По правилу, деца увек гледају на понашање родитеља, ако сте велики обожаватељ свих врста слаткиша, не би требало да се чудите што ваше дете уђе у екстазу на видику следећег паковања колачића. Пре свега, морате се одвести у руке себе и пазити колико "нашкотко" поједете дан: ако вас колачи слаткиша или паковања ирисока прати свакодневно, нема смисла бити изненађен ваш ваш Дете не може да одоли при погледу ваших омиљених слаткиша.