Лепота ће спасити свет

Чињеница да лепота спашава свијет, постоји дубоко еволуциона значење које се прелива све напредак и уверио све да је ружно да буде ружно! - Ствари наши редовни аутор и стручњак фитнес индустрије Евгениа Мазур.

Жеља да будете прелепи води особу на креативни начин, пут сталног развоја. Древни грчки филозоф Царнеад је веровао да је лепота без чувара и негирала могућност коначних доказа (имајући у виду да не постоји ограничење до савршенства, увек ће бити боље или нешто боље у избору метода).

Чињенице

Нажалост, не сви људи размишљају о томе да млади и лепота нису ништа друго него очување функционалности дониране свима у самој рођењу на самој природи. Људи "живе" њихови потенцијали су неприметни из године у годину, а да их не пале, већ само чуда. Дакле, на пример, фигура је неприметно разбијена, облик стопала (не на боље), кућиште масти се појављује на задњој страни, преклоп се виси преко колена, колапс лица губи јасне оцјене, а лице се осваја забринути поглед због стопе коже између обрва, облик задњице и бокова нису у стању да исправе чак и прилагођавање доњег веша, а уопште, одело престаје да седи "... али лепота је у пропорцији делова Древни грчки вајар који је волео да приказује спортисте и аутор трактата на естетици лица и тела је главни уговор. Овом закључком тешко је расправљати се. Али ово је само естетска страна питања и још увек постоје компоненте физичке и функционалне активности.

За већину људи, старење се манифестује у постепеном, али систематском смањењу активности за око 1% годишње. Жене да сачувају своју привлачност, морају да раде још мало, јер су наши потенцијали нижи од оног мушкараца, око 15% у целом животу, тако да су мушкарци често у четрдесетак промјењивали свој животни пратњи, надокнађују своје бонусе у 15%. Нажалост, али чињеница.

Лепота и снага је увек ту!

Питање: Зашто се такве промене догађају, што се тешко може уредити и шта да се то учини да би се то учинило у најбољем случају или се вратите у тај облик када ми се допадне и ухватили су се за дивљење обожаватељима фанова?

Мало од физиологије

Немојте мислити да се процеси старења почињу ближе четрдесет. Активно животни потенцијали живе много раније, годинама до 25 година. Објашњавам: тежак период почиње са 14-15 година, период пубертета, а затим на крају школе, припреме и пријем на универзитет, стварање породице, рођење детета. Ово је затезна тест времена, а ако су мишићи доживели само оптерећења за домаћинство, тада се тело закључује: то је постало неопходно, превисока се састоји и замјењује их, мишиће, на ваздушном јастуку у облику фирми, а о ваздушном јастуку у облику фирми. 300. На вагу је тешко одмах приметити, масноће је лакше мишићи. А регенерација се успорава недостатком мишићне масе, јер само два мишића раде наравно: дијафрагма и срце, не могу да се "пумпају" депозити масти, појављују се дисфункције, као и све што следи: и ход није лако; Све више желите да седнете или легнете, а ако празник, онда једите, а да не поричете себе. Стога се формира злобни круг: Гравитационе силе су неумољиво 24 сата дневно уврнути, преклопити и срушити се, а скуп вишка тежине само погоршава деловање гравитационих снага; Кичма престаје да се уставно неподношљиво чува за то тежина на тежини због недостатка мишићне подршке (такозване мишићне корсете), а потом поред патње естетике постоје главобоље, бол у доњем делу леђа, колена, криво при вожњи. Тело шаље СОС сигнале, захтева подршку у облику физичког развоја, оптерећења, издржљивости, пристојне мишићне државе и људи који трче код лекара за "магију" таблет, који ће у најбољем случају у најбољем случају узети само симптоме, али неће решити проблем глобално и у основи.

Јане Фонда, оснивач аеробика, веровао је да је права лепота жене била у здрављу и способност да буде енергична. Хипократ је третирао додавање покрета и одузимајући храну. А највећа лепота Сопхие Лаурен свој властити рад и животни стил потврдили су да је жена после четрдесет била већ толико независна и самодовољна да је имала право да одлучи колико је стара и где је имала струк. Заиста, ко, осим вас, може створити прелепе и уравнотежене пропорције лица и тела?

Не заборавите да одржавање младе хормонске позадине зависи од високог нивоа физичке културе сваке особе, односно обавезно физичко напор најмање 3-4 пута недељно. Нећу навести цео низ хормона и значење сваког од њих у ендокрином систему мушкараца и жена, нека служи као разлог за следећи састанак и дијалог, назваће само кључ мотора у државу Изнад привилегија - фактор раста. Ово је следеће мерење, много вишег нивоа. Иди на то!