Певачица Анита ТСОИ познат је навијачима не само као популарне певаче, већ и искусни ТВ представник. Нова реалистична емисија о губитку тежине, као да је створена за Аниту, јер је уметник прави стручњак у вези с тим. Сусреће се са певачем и слушао је правила за борбу за идеалну фигуру.
- Анита, да ли је могуће рећи да сте се сложили да учествујете у овом пројекту, јер је тема борбе против додатних килограма блиска вама?
- Синопсис пројекта "Величина венчања" написао је мој лични живот. Стога једноставно нисам имао други избор, као што је договорено понуди произвођача. Ако се сећате моје прошлости, након рођења детета, моја тежина је достигла сто килограма. Ја, као и многе жене у нашем програму, била је узорна домаћица која се није савршено створила. Мој муж ме је престао заинтересовати, почео је чешће одлагати на послу. Ја сам директан човек, па сам једном питао чело: "Шта није у реду?" Погледао ме и искрено одговорио: "Да ли сте се видели у огледалу? Нисам ожењен таквом девојком. " Ова изјава повређена учинила ме да размишљам и почнем да делујем. Изгубио сам педесет килограма, а од тада је мој живот стална борба за прелепо тело. Срећом, док излазим из њега победник.
- Ваша прича о губитку је већ постала легендарна. Учинили сте много да бисте постигли жељену величину ...
- Да, стварно сам испробао све: Тајландске таблете, вибраторски масажери, изражавају дијету, али ништа од тога има дугорочни резултат. Био сам издубљен, надувано је, баш као и ваздушна лопта. Тек када сам имао проблема са здравим, схватио сам да не може наставити да се и даље наставља и затражио је помоћ нутриционисти. Заједно с тим, прошли смо дуг пут од неодвојиве односа од своје породице до укупне промене у режиму напајања. Сада већ знам шта ми треба, а чак сам и ја сам волио да ме окупило раније. Дакле, сада на друштвеним мрежама постављам не само рецепте укусних јела и сексија, већ и видео туторијали са вежбама. (Смех.)
Анита ТСОИ - прави стручњак за губитак килограма
Фото: притисните СЕРВИЦЕ ТВ ЦХАННЕЛ "Дом"
- Након што смршате, муж вам каже како изгледате сјајно?
- Ми смо као да се враћамо кандидату и купили су период односа. Сјећам се како је након једног од емисије рекао: "Да ли живим са овом женом?" То је било невероватно!
- Како подржавате своју тежину сада?
- 27. октобра ове године, имам презентацију нове емисије - и припрема за то је у пуном замаху. Смањио сам дневну исхрану на 840 километара, једем пет пута дневно у малим деловима, док је последњи оброк до седам увече. Идем са собом, па у мојој торби увек можете пронаћи боцу воде, поврћа и плодова за ужину. Сама контрола је добијена захваљујући посебној апликацији на телефону, где пишем све што једе дан. Док се држите без кварова. Једина дигресија била је: у новогодишњим празницима, одлучила сам да не размишљам о последицама и сузању у пуну завојницу, па су пале четири додатна килограма. Али након што су празници поново ушли у уобичајени режим и скоро их се ослободили.
- А ко вас припрема сву ову прехрамбену храну?
- Обожавам кувам и не верујем тако одговорном послу. Да, и нећу уложити у питање: у питању кухање ја сам прави мајстор и то ће бити једноставно поштено на мом дијелу да не користим ове вештине.
- Како развијате односе са спортом?
- Пре почетка снимања "венчања" обуке у соби за фитнес, назвао сам ме клаустрофобичном. Радије бих водио активан животни стил: трчи на степеницама, ходајући са псима, возим бицикл, роњење итд. Али, упознајући са тренером Едвардом Каневском и да сте видели резултате његовог дела, устао сам и стигао на то прави начин. (Смех.) Сада тренирам шест пута недељно и свиђа ми се.
- Можемо рећи да сте већ постали стручњак за губитак килограма?
- Постао сам само стручњак, већ прави гуру у стварима мршављења! И могу рећи једно: једини ефикасан начин да се реши вишак килограма је права исхрана плус спортс.
"Разговарамо са истином. Наше процјене понекад су круте, али помажу учесницима програма коначно да отворе очи и погледају се у огледало.
Фото: притисните СЕРВИЦЕ ТВ ЦХАННЕЛ "Дом"
- Који је био најбољи резултат да су постигнути учесници емисије?
- Минус 25 килограма! Мислим да је могуће постићи резултат у једном случају: Ако особа има витални мотив за мршављење и спреман је да напусти своје дугогодишње навике. И веома ми је драго што су постојале такве амбициозне и намјерне личности на нашем пројекту, који чак и након завршетка снимања и даље заједно иду њихов циљ. Генерално, питање мотивације је вероватно најтеже. Можете потражити дуго да бисте погледали фотографије људи са пооштраним телима, да се потписују на хиљаде група са рецептима за одговарајућу исхрану, да се увреде фразама "Ви сте дебели" и сваки пут је разочаран, покушајте да уђе у величину кккл. Али ако је и сама особа није спремна да промени свој живот и његову исхрану, неће му помоћи. Дакле, главна ствар је да жели, а моје колеге са мојим колегама само помажу да направе пут до лепог и здравог тела продуктивније.
- Тачно, шта сте раслишли до куће учесницима програма и одбацио "погрешан" садржај њихових фрижидера?
- Наш програм има сопствену листу "САНЦИЈЕ ПРОИЗВОДА": кобасица, мајонез, алкохол, слатка газирана пића која смо уништили као праве рације! Провалили смо у апартмане хероја без упозорења и бацио "погрешне" производе. И како иначе, ако сами људи нису спремни да то ураде? Срећом, случај није стигао до скандала, али морао сам стално да слушам изговоре. Али били смо непробојни: нема штетних производа у фрижидеру! Наравно, увек је тешко смршати, јер сви живимо људи и да су таоци њихових навика. Нажалост, нису сви хероји могли да прођу тестове који им се нуде. Неки од њих били су за верификацију, били су обични неважећи, један пар се није ни развео због нескладности између интереса! А један од хероја се онесвестило директно на сету, који се чуо од нутрициониста због опасности да очување своје тренутне тежине. Уосталом, људи чак и не разумеју да претежак не само естетски проблем, већ и озбиљна претња здрављу.
- Анита, ти си прилично храбра девојка: Може ли директно да говорим директно у лице: "Ви сте дебели." Нико није увређен?
- Не кажемо им ништа што би било погрешно. Можете се преварити и једни другима, али то неће помоћи. Наше процјене понекад круте, али помажу учесницима коначно да отворе очи и погледају себе у огледалу.