У процесу губитка килограма веома је важно да не заборавите на редован унос течности. А ако знате које састојке додају пиће, додатни килограми ће се растопити право у наше очи. Ево рецепта за пиће које ће отказати на метаболизму уклонити токсине, побољшати пробаву и помоћи да опери додатне масти.
За кување потребе Следећи производи:
- 2 л. пречишћена вода;
- 1 ТСП. нарибана или ситно сецкана ђумбир;
- 1 краставац;
- 1 лимун;
- 12 листова менте.
Изрежите црвени краставац и лимун. Ситно мљевење минт лишће. Помешајте све компоненте у стакленој посуди и оставите је целу ноћ. Ујутро га претворите у удобну боцу коју можете с вама с вама с вама с вама.
Користите добијено пиће треба да буде у току дана. Пијте мале гутљаје у пола чаше сваки сат.
Пре него што га укључите у исхрани, побрините се да ниједан састојак не изазива алергијску реакцију.
Такође, то би требали суздржати људи са затајењем бубрега, гастритисом, чиром стомака, дванаестопалачног или другог болести гастроинтестиналног тракта.
Не узимајте ову воду предуго. О оптималном времену његовог пријема, консултујте се са стручњаком.