Златни преплавник украшава било који изглед - Чини се да је кожа истакла изнутра, стиче здраву изглед, а мишићно олакшање се наводи на телу. Тачно, као у сваком случају, у процесу штављења морате знати меру. Даје корисне савете да би се сигурно помогло "твирл".
Очистити кожу
Пре одласка у море, саветујемо вам да направите пилинг коже са малим абразивним - морским солом, содом или вештачком полимером. Састав козметичких средстава такође тражи основна, есенцијална уља, витамине и уклањање компоненти - силикони, глицерин итд. Сцруб ће уклонити мртве ћелије са површине коже и влажи га на дубље слојеве. Да бисте са собом ставили меку крхку у коферу - требало би да трља кожу, почев од 3-4 дана, када се мало оптерећује и престане да црвени на сунце.
Не држите стално на плажи
Фото: унспласх.цом.
СПФ.-изводити
Првих 3-4 дана одмора, купујте крему за заштиту од фактора заштите 50 за вруће земље и 30 за места обично клими. Пре него што уђете на сунце, нанесите крему у ултраљубичастој зони осетљиво - лице, рамена, прса, кавијар. Освежите крему сваких 2-3 сата или чешће ако сте пуно пливања - вода меша заштитни филм са коже. Неколико дана касније можете сунчати без заштитне крема, право на то да то учините само ујутро (од 8 до 11) и увече (од 15 до 18) сати. Чим ваша кожа добије златну нијансу, можете користити уље за опекотине од сунца. Смеша основне маслине или кокосовог уља са шаргарепом и црном кино уљем најбоље је, као и витамини А и Е - они су одговорни за ажурирање и еластичност ћелија.
Активни стил живота
Не трошите стално на сунцу на сунцу - одмор је боље провести на примање нових утисака. Током пливања или брзе шетње, кожа постаје мокра: сунчеве зраке пролазе кроз капи и активно делују на кожи, убрзавају производњу заштитног меланина. Не заборавите на одговарајућу исхрану - боље је дати преференције незасићеним мастима од авокада, риба и орашастих матица, као и поврћа црвене, наранџасте и жуте и жуте - у њима пуно витамина Ц, Е и А.
Боље је да се чешће отварају, али мање
Фото: унспласх.цом.
Влажите кожу
Обавезно купите алое гел или пантхенол пре одласка. Под утицајем сунчеве светлости, влага је упарена са коже, тако да постане сува и нееластична, што мање значи старост. Свакодневно користите хидратантне крем након душе - Ова козметика ће омекшати кожу. Глицерин и уље које се налазе у кремама направиће површину коже глатко - то значи да ће током чарапа одјећа не утрљати кожу упалу након сунца, узрокујући снажну иритацију у облику пилингу и формирања коре.
У потрази за златном нијансом коже морате знати меру. Боље је сунчати целу годину у малим "порцијама" него покушати да се потом добијеш чоколадну кожну нијансу. Запамтите да лекари саветују сунчање не више од сат времена дневно - ултраљубичасто убрзава старење коже. Гледајте своје здравље и благостање током боравка на сунцу.