Спа-салони немају монопол на блаженству - можете договорити дан стварних опуштања код куће. Штавише, све главне компоненте популарних поступака се продају у продавници или чак на тржишту (а неки од њих вероватно леже на вашој полици у кухињи и чекају ваш сат). Најпријатнија и корисна брига за лице, тело и косу коју смо прикупили за вас у рецензији. Користите наше рецепте и проведите викенд у корист.
Пошаљите своје рођаке да посетите или у куглању, искључите телефон тако да вас ништа не омета. Дигитабле лампица, опуштајућа музика, свеће и оријентални инцензију - створите прави спа-салон у стану. Изаберите са наше листе поступка оних који су највише слични вама и Киде сама са вама, уроњени у атмосферу Разуса.
Купати са матером.
Умотајте седам кашика мате у газу, ставите их у лончић са водом и прокухајте на слабу ватру пола сата. Дајте шампионима мало и растопи у њему на пола табеле морске соли и пет чаја кашике меда. Додајте смешу у купку и увуците га у петнаест минута.
Како то функционише: Таква купавина убрзава метаболизам и тонира кожу и тихо делује. Све је у вези са Матеином, који је садржан у МАИ. Ово је аналог кофеина, без нуспојава, тако да такав зарон никога не повреди.
Сцруб Алмонд Цитрус
Помешајте половину морске соли, пола шоље бадемовог уља и пола шоље смеђег шећера. Додајте двије капи суштинског уља грејпа, две капи наранџасте нафте и две капљице лимуновог уља. Закључајте љуштење у кожу са кретањем светлосних масажа.
Како то функционише: Као основно уље, најбоље је користити бадеме, јер нема оштар мирис и савршено раствара преостале компоненте пилишта и такође негује и повуче и повлачи кожу, започиње механизме ажурирања ткива. Додајте цитрусне есенцијалне уља на њега - препознати целулитни шампиони. Они побољшавају метаболизам у проблематичним областима. А масажа додатно активира циркулацију крви и омогућава активним компонентама да продре у дубље.
Плава глина
Узми топлу купку и очистите кожу од оштећених ћелија помоћу пилишта. Дистрибуирајте плаву глину са водом до конзистентности павлаке, дистрибуирајте смешу на проблематичним подручјима и омотајте их полиетиленским филмом. Затим покријте ћебе и мирно лећи тридесет минута.
Како то функционише: Омотачи уклањају сувишну течност из тела, елиминисати отицање и изглађивање туберкала. Поред тога, побољшавају циркулацију крви, нормализују метаболичке процесе и уклањају токсине из тела. Кожа почиње буквално дисање. То је због огромног броја витамина и минерала садржаних у глини, али најважнија је силицијум, што је толико у својој плавој сорти. Враћа структуру везивног ткива, што је посебно корисно у борби против целулита.
Договорите спа третмане код куће
Фото: пикабаи.цом / ру.
Ајурведски самомасажа
Загријте кокосово уље у длановима, нанесите га на главу и направите масажу померањем кретања прстију, а затим уредно расипајте уши. Масажа стопала проводе са сезамовим уљем, које се такође мора загрејати у длановима. Седите на столици, савијте једну ногу у колену и ставите столицу на ивицу. Потрошите на ноге до прстију: Прво, онда доле. Тада једна рука запише глежањ преко пете, а остале прсте и почните да увија стопало, топли спојеви. Након тога, лагано се помакните сваки прст и довршите масажу потезима.
Како то функционише: Др Аиурведа саветује што је чешће могуће извршити масажу нафте главе, ушију и заустављања, то је у овим зонама које су основне виталне тачке - Марма. Поред тога, није само корисно, већ и врло лепо.
Омотавање меда
Две трећине чаше млека мијеша са једном трећом шољом течног меда. Лагано загревајте смешу и добро измешајте (што је најважније, не доносите кљуку да не лишите мед њених корисних својстава). Додајте две капи есенцијалних уља лимуна и грејпа (укупан број есенцијалних уља у смеши не сме прелазити пет капи). Нанесите на тело, замотајте филм и замолите се и загрејте испод плаћеног пола сата. Онда се истуширај.
Како то функционише: Мед убрзава метаболизам, елиминише отеклина и токсине и као пријатан бонус поравнава кожу и чак се бори целулитом. Цитрусна есенцијална уља раде као деток алат и убрзавају уклањање шљаке. Ово омотавање, нажалост, није погодно ако сте алергични на мед или цитрусни. Душо, Јао, не замењује ништа. Али цитрусна уља - сасвим стварна: на менту, камфору или еукалиптусу. Имајте на уму: Ако је кожа веома затежава, то значи да су есенцијална уља превише. Брзо оперите све.
Чоколадна маска за лице
Растопите на воденој кудилици тридесет грама тамне чоколаде и додати две кашике масне киселе павлаке. Да бисте додатно набавили кожу, сломите жуманце. Нанесите на лице и одлазите двадесет минута, а затим Русх.
Како то функционише: Какао пасуљ - извор витамина и микроелемената. Витамин ПП попуњава кожу сјајем, витамин А и борба против фолне киселине са упалом, витамин Б2 убрзава метаболизам, а гвожђе повећава приступ кисеоника на ћелије. Ова маска је погодна за било коју кожу, али то ће бити посебно добро за сушење. Теобромин садржан у какао стимулише производњу колагена и калијума са глукозом влажим кожу.
Коктел за лице рибизле
За њега ћете користити смрзнуте бобице. Црвена рибизла је погодна за масну и комбиновану кожу и црно - за нормално и суво. Зачините чашу бобица у блендеру и нанесите пуно десет минута.
Како то функционише: Витамин Ц, који је толико у рибизлу, побољшаће циркулацију крви и рад лојних жлезда, освежавајући тен, а када редовна употреба може мало да разјасни мале пигмент. Поред тога, бобице садрже витамин А, што повећава способност регенерације и витамина Х са противупалним својствима.
Маска за побољшање овалног лица лица
Помешајте три капи кардамом уља, кашике бадема или авокадо уља и пет капи ружичасте воде. На лицу се нанесите десет минута, а затим Русх.
Како то функционише: Кардамом има обједање, тонична и подмлађивачка својства и помаже другим компонентама продрети у дубље.
Гингер Сцуб
Гријање четврт шоља кокосовог уља и кашике нарезане комаде ђумбира на слабу топлоту пет минута док се ђумбир не постане златна-смеђе смескова боја. Извадите са пожара и обришите сито. Док се смеша није охлађена, додајте четвртину шоље бадема и мешајте. Када се охлади до собне температуре, додајте три четвртине пехара шећерне песка и једну четвртину сланих шољица. Добијена маса се уклања у контејнер. Пилидба се такође може користити за лице и тело. Корисни зимски бонус: Пилинг Гингер је невероватно јачање имунитета.
Како то функционише: Ђумбир повећава еластичност коже и чини га да блиста, тако да је вреди додавати лосиони и пилинги за тело. Поред тога, регулише рад лојних жлезда, затеже поре и избељује црне тачкице. Маске са ђумбиром су корисни за зрелу кожу, јер је овај корен моћан антиоксиданс, подстиче ћелије и повећава способност регенерисања.
Останите сами с вама, уроњени у атмосферу опуштања
Фото: пикабаи.цом / ру.
Природни шампон и клима уређај
Ставите кашику сода на длан, додајте мало воде и помешајте пасту. Нанесите на власишту, направите лагану масажу и разбијање. Као клима уређај, користите пире од половине авокада.
Како то функционише: Сода уклања производе за стилинг и служи као пилинг. Поред тога, ово чишћење регулише производњу себума. Ова метода није погодна само за обојену косу: нажалост, сода је прање пигмената. А авокадо је један од најбољих природних влажиних средстава. Витамини Е и у негу косе и учините их послушним.
Маска за косу цимета
Додајте кашику меда до вруће маслиновог уља и кашике за чај цимета. Дистрибуирајте косу и оставите петнаест минута, а затим исперите топлом водом.
Како то функционише: У Индији се цимет користи у неколико векова од губитка косе. Појачава проток крви у власиште и храни фоликуле косе. Мед појачава исцељујуће својства цимета, а маслиново уље ће помоћи да се избегне иритација (у чистом облику цимета - ствар је прилично гори).
Банана Маска за косу банана
Овде ћете доћи добро воће које је увек у продаји. Банану пробијамо у блендеру до хомогене масе, додајте лимунов сок и маслиново уље преко кашике. Уверите се да у смеши нема грудица, а затим ће маска бити тешко испрати. Нанесите је на косу десет минута.
Како то функционише: Банана садржи витамине: витамин Е одговоран је за раст косе, гвожђе, калијум и никотинска киселина се боре. Банана маска се храни од корена до савета и елиминише крхкост.