Питање како учинити све, забринути људе дуго времена. А не само маме, не само у 2020. години. Али ипак, сваке године постаје све релевантније за младе мајке, које су сада најчешће посвећене целокупном животу детету и да седе код куће, али такође раде и обављати било какав развој свог идентитета. Дакле, оштрија, овај проблем "додирне све" расте, то се више расправља, појављују се више различитих мишљења. Али са вама ћу поделити тачно оне ствари које ми помажу да успем да урадим све планирано. Такође имам породицу, мужа и двоје деце. Имам посао, мој Интаграм, која захтева максималну пажњу. И пуно других активности које се морају комбиновати са свим тим.
Распоред
Будите сигурни да ћете направити распоред за дан. То може бити повољни формат за вас, и дневник и белешке или било коју апликацију у телефону. На крају недеље направите недељу дана недељно, сви планирани догађаји који ће бити одбићени. Даље у процесу појаве других случајева, почните да надопуњују распоред. Али веома је важно да је потребно сликати не само рад и састанак, а такође и за храну, храњење бебе, одмора, ходајте са дететом и тако даље. Морате све детаљно прописати и по сату. Тек када је све написано, ваше се послови неће померати нигде и неће ништа да лети.
Потребно је да слика не само рад и састанке, а такође и време на храну, храњење бебе, одмарајте се са дететом
Распоред за месец дана
Повољно, осим дневног распореда, већ месец дана посесите календар, где су означени неки глобални догађаји и празници. Боље је да се негде наступио на истакнуто место и не мора да буде неважећи календар дописнике. Сада има пуно различитих дизајнера и елегантних зидних календара који ће додати само шарм вашем дому. Дакле, обележите се велика путовања, рођендани пријатеља и породичних састанака. Можда имате неке ствари са дететом, али само следећег месеца, тамо их означите. Тако да се можете фокусирати на важне глобалне догађаје у животу. И изградити планове на основу њих.
Не одбијајте помоћ
Често се мамине, желећи да проводе све слободно време са дететом, одбијају сваку помоћ. Веома је важно схватити да нисте чаробњак, а ако током уредбе у декрету већ радите и развијате и тако даље, онда не бисте требали избегавати казне од вољених. Ако су ваши родитељи желели да узму дете за викенд, нека их узму. Овај пут се можете посветити и опустити се или договорити романтични састанак са мојим мужем, пуно опција. Ако његов Годпан нуди да хода с њим да вас мало истовара, али не би требало да кажете "не". Због неколико сати без тебе недељно, неће заборавити ко је његова мајка.
У вашем распореду и плановима морате да поставите приоритете
Подесите приоритете
У вашем распореду и плановима морате да поставите приоритете. Све у овом свету ионако неће радити, без обзира колико је лепо управљање временом ниси имао. Размислите шта је сада важније за вас и шта се може померати неко време. Прво, ви сте мајка, а ово је приоритет за вас, онда одвајате највећи део свог времена. Друго, на пример, Блоггер и без ваше пажње на блог, публика ће само отићи. А то је губитак блога и губитак посла. Према томе, он такође даје већину преосталих времена. Треће, на пример, дуго сте желели да иду на права. Али сада немате аутомобил, у студији је потребно пуно времена. Дакле, то се може одложити годину или две, вратити се у то касније, јер је сада други посао приоритет.
Покушајте да приступите све што свесно, научите да се осећате и волите себе прво
Осетити се
Ако разумете да сте уморни - одмарајте се. Ако разумете, "Нешто није у реду", престаните и размислите о свему. Врло често трчимо, ухваћамо хиљаду и једну активност у вашем животу, јер "то је потребно." За шта? Ако вам се нешто не свиђа, одбијте га или промените. Без одмора и нелагодности нећете постићи добре резултате који нису у једној од сфера: ни у мајчинству, нити на послу или у личном животу. Стога покушајте да приступите свему свесно, научите да осећате и волите пре свега себе.