У протеклом веку је започела телемариер, а понекад се чини да је Иана Цхурикова закључила својим годинама неки врло профитабилан уговор. За ТВ презентацију и веома заузет произвођач Иана изгледа врло свеже и младо, а постоји објашњење.
Тако се догодило да је спорт повезан са оптерећењима која се не препоручујем. На пример, са оптерећењем колена. Стога у мом животу постоји јога. Сигуран сам да је свака особа боља да одабере лекцију, што је вероватно и врсту активности која одговара. Једном сам представљен комплетним сетом зупчаника за роњење. Био је то најсјајнији и незаборавни поклон у мом животу.
По мом мишљењу, ако постоји циљ да смршате, боље је одабрати теретану. На дијети постајем зла, одвратна жена. Радим у канцеларији и не могу бити јако мршав и измућен. Једном сам испробао Деток, то јест, сједила сам цео дан на соковима, а онда сам дошао кући, у потпуности сам јео пилетину и не жалим због тога.
Иана Цхурикова - Одлично оглашавање Активно стил живота
Фото: Инстаграм.цом.
Када немате довољно информација, исхрана је зло. Неко сматра калоријама, а за некога дијета једноставно не значи ништа. Али када одбијете корисне и потребне производе под изговором "Хељда су угљене хидрате, нећу је појести", губите цео скуп важних елемената у траговима. Исто са месом и низом других производа. Стога, ако морате седети на дијети, онда морате јасно да разумете: да искључите и за оно што радите. Сада постоји много посебних услуга у исхрани, али још једна ствар је да је скупо. Стога, на пример, мислим да то стално користи услуге таквих услуга - ово је нека врста апсолутно нереалног задатка. Покушавам да се укључим сама главу. Поред тога, сада је такав број информација око - време је да сви буду све у овом питању. Свака жена треба да буде храњивица и контролише своју исхрану саме. Немам нутриционисте да јесте, вероватно бих био три пута три пута.
Ми, жене, тако уређене: "Желим ... Манка је направљена - она има тако хладну кожу, покушаћу и сада." Покушати! И разумете да ли је потребно за вас. Друга ствар је да су хардверски поступци нека врста цене свемира. Гледате га и мислите: Ок, ја сам радник - могу да се накупим и одлазим. Али потребно је и питање, јер овај поступак можда неће доћи код вас. Стога, пре него што одлучите, морате недвосмислено проћи кроз многе консултације. Јасно је да је тржиште веома засићено, клинике од пластичних поступака је невероватни сет. Чини ми се да су још више од обичних болница. Стога би најбољи најбољи на овом тржишту требало да преживи. Тако да не морате хранити ову индустрију непромишљеним тркачима испод ножа. Али с друге стране: Ако више не можете да живите са носом и, ако то поправите - сврха свог живота, добро, урадите нешто са њим. Шта ако ће вам се нешто променити у глави? Иако, с друге стране, од главе, вероватно би требало да почне.
Преферира роњење са робом, јогом, сновбоардом, па чак и тако специфичној градској девојци окупацији попут риболова
Фото: Инстаграм.цом.
Покушао сам неке козметичке процедуре. Нешто ми је помогло, нешто - не. Понекад то има смисла покушати, али без калаја. Следећег дана не могу доћи у канцеларију у модрим, у теретима и неким преосталих појава. И то ме такође држи из брзих корака. (Смех.) Замислите да долазим са модрицама на лицу на посао, али сви ми кажу: "Беатс - то значи да воли да воли!" То је заиста жели да избегне.
Укључујем уклањање шминке. Сва шминка, која ме виде у секуларним догађајима, онда ћу испрати сат времена. Имам милионе свих врста мехурића за то. И овде се не бојим провести потребну количину средстава. Поготово од сада хвала Богу, жене које желе да буду лепе, на располагању је цела палета средстава на било којем новчанику.
"Сигуран сам да је неко бољи да одабере лекцију, што је као и врста активности која се уклапа"
Фото: Инстаграм.цом.
Најбољи савет који сам примио био је са ТВ-а: "Ваша снага је спремна за област." Ова истина помаже да се мирно третирају многе ствари. Ако разговарамо о томе где цртам снагу и енергију ... заиста ми се допала Камчатка. Било је тако изнад мојих очекивања да чак нисам ни имао времена да схватим како сам стигао тамо. Није тако лако стићи тамо, па бих волео да иду чешће.