- Ирина, где обично започињете свој дан?
- Отворим очи, а онда цртам у различитим правцима, смешим се и, побринем се да тело буде спремно да се херојски узме кревет, устани и одлази у кухињу. Попијте чашу воде, а затим оперите лед. Све! Јутро се може сматрати успешно започети! (Осмех.)
- Које естетске процедуре сматрате неопходним за одржавање лепоте?
- Препоручио бих употребу термалне воде за прање, нанесите хидратентне и хранљиве креме на кожу лица и руку, да правилно покупите шампон за косу, следите маникир ... Можда, то је све. Мислим да је важније задржати лепоту да се придржава компетентне рутине дана, како би отишао у вечер и ноге, а тело не узима о милости! Трудим се да радим сваки дан да мерим активно и богато, јасно надам се да ће моја снага.
- Колико често присуствујете стоматологу, козметику, исхрани?
- Стоматолог је био буквално јуче: пре недељу дана је уклоњен мудрост зуба, а сада ме је лекар активно посматрао да је исцељење пролази што је брже могуће и без компликација. Козметолог похађа једном сваких шест месеци. Ја сам имао среће. Имам омиљени салон лепоте у Москви, где људи већ дуго раде. Тамо они бирају декоративну козметику и дају вриједне савете о свакодневном нези коже. А нутрициониста никада није имао.
Ирина Антоненко посећује козметолога једном у шест месеци. .
- У којој мери је витка цифра дар природе, а у чему је ваш лични напор? Како се подржавате у форми?
- Захваљујући природи и генетику за чињеницу да се моје тело може назвати витко. Није склон потпуности. Али захваљујући часовима у теретани - затегнут. Стварно волим да нестанем сатима, али то се догађа да не могу да уђем у ходник недељама. Од врста физичког напора обожавам трчање или брзо ходање. Свакодневно радим на елипсоиду дневно, а ако идем у теретану, онда ћу дефинитивно покренути 5 км за један приступ, пливам и провео тренинг на свим мишићним групама у комплексу: Руке, ноге, назад. Волим да радим вежбе на штампи користећи ФИТБОЛ!
- Који су производи увек присутни у вашој исхрани?
- Млеко ... често пијем млеко. И даље волим растопљени сир. И сви остали производи су обично по жељи. Хтео сам - купио сам, припремио, јео (осмех). Дуго се мало у мојој свакодневној исхрани одложи. Из калорија такође дозвољавам нешто с времена на време. И могу јести чипове и колачи који пију. Главна ствар је умерена!
- Можете описати шта се обично састоји од вашег доручка, ручка, вечере?
- За доручак често једемо зобене каше, пијете чај са торте. Ручак не могу да замислим без супе! Потребна је прво јело, а затим салата и слатки сок. Вечера је чаша црвеног вина, меса, чаја и колача. Касно увече, дозвољавам себи да имам млечни коктел.
- Како се осећате према пластичним операцијама?
- Ако је пластика заиста неопходна у естетске сврхе - урадите то! А ако жеља да повећа груди или пумпе усане - падне из "Луренције", а затим не долазите к мени, не знам вас! (Осмех.)
- Коју врсту старења је ваш ближи - природњак као Бридгет Бардо или попут Елизабетх Таилор: Заједно са достигнућима пластичне хирургије?
- Старење? Лично, нећу остарити! (Смилес.) Па ипак, ако сте веома заинтересовани, питајте ме за 20 година о томе!
"Свиђа ми се сат да нестанем у теретани." .
- Шта обраћате пажњу када се прво упознате са особом?
- О способности одржавања дијалога, отворености, присуство смисла за хумор. Разговор са особом чак пет минута, о разумевању да је он.
- Да ли сте амбициозни? Твоји снови?
- Рекао бих да је то амбиција, али умјерено. Савршено сам свестан да све мора да одговара вашем месту и времену. Могу да сачекам и прогресивно крећем ка циљу, да не трчим испред локомотиве. И снови ... Имам их неколико. Али ако кажете о њима, шта ће онда бити у њима?
- Како мислите да требате да постанете госпођица Русија? Можете дати савете онима који сањају да покушају круну.
- Вера у себе и поштовање других, жеља и жеља! Само ће то свима помоћи да постигну његоване циљеве.
- Какви су вам планови за лето? Где остати опустити се?
- Планирано је ништа конкретно. Како ће. (Осмех.) Зависиће од тога који ће месец бити слободан. Цело лето ће бити на сету новог филма и серије.
Након такмичења у лепоти, Ирина Антоненко је започела каријеру глумице. .
Само чињенице ...
Ирина Антоненко - Руска глумица, победник такмичења Мисс Руссиа-2010, рођен је 1. септембра 1991. у Јекатеринбургу.
Висока висина ирине (176 цм) и његових идеалних пропорција (83-60-90) постале су одлучујући фактор у избору првог радног места. У "Модел Агенцији Илиа Виноградов" у Јекатеринбургу, Антоненко је радио две године, постајући веома популаран модел.
6. марта 2010. Ирина осваја почасни наслов "Мисс Русија". Као главна награда, она је уручена 100.000 долара и посебан поклон спонзора - ружичасти златни сатови украшени црним дијамантским.
23. августа 2010. године Антоненко је учествовао у такмичењу "Мисс Универсе 2010". Ирина је дошла у број петнаест финалиста такмичења, али није погодио првих десет. Постала је победник конкуренције националног костим, али је одустао од такмичења након дефилера у купаћим костима.
Исте године, деби Ирине Антоненкова се одвијао као глумица. Њен први рад је пуцао у сликању Тимур Бекмамбетова "Фантом" у епизодној улози. Међутим, то је било прецизно познанство са познатим филмским произвођачем постао је окретан у судбини Ирине. Чврсто је одлучила да своју даљњу судбину удружи позоришту и биоскопу.
23. септембра 2012. године деби ирине се одвијао као позоришна глумица. На позорници московског позоришта центра. Меиерхолд је била премијера представе "Мистерија магичних прстенова" са њеним учешћем.
Тренутно ирина пробаве нове улоге у перформансама, а такође се припрема за снимање у филму у целој дужини.