Требаћеш:
4 мала тиквице,
4 парадајз,
2 сијалице,
2 шаргарепа,
со,
бибер,
Зелени,
Бели лук.
У дубокој тави, сећате се ситно сецканог лука са шаргарепом, нарибали на великом гратеру. Додајте сецкане парадајз, мрље 10 минута, а затим додајте сецкане огуљене тиквице. Со, бибер, зеленило. Стев још 15-20 минута док мекан. Ако је тиквице млад и врло мали, можда ће бити спремни раније. Немојте их довести до потпуног омекљивости, оне су укусније када задржавају облик.
Супер, мљевење у блендеру 20 секунди да осетите мале комаде поврћа, без доношења у потпуно течно стање. Срушите 2-3 клинчића белог лука, ометају се у кавијар. Ако идете на састанак, али и даље волите арому белог лука, онда не додајте бели лук, али једноставно исеците бели лук на пола крпе је пред плочама.
Зуццхини ће помоћи у борби против целулита.
Зуццхини је изузетно користан производ. Негују срчани мишић због велике количине магнезијума и калијума, побољшавају својства крви због гвозденог садржаја. Али посебно је корисно користити прелепи спрат, тикви тиквици помаже у борби против целулита, уклонити сувишну течност из тела и савршено се комбинују са производима који садрже витамин Ц. Поред тога, садрже само 20-30 цивиллорија на 100 грама.
Тако храбро припремите кавијар, једи тиквице и останите витко, младе и лепе.
Остали рецепти за наш кухар погледајте Фацебоок страницу.