Како научити како да управљате сновима?

Anonim

Снови говоре о нама боље него што знамо сами. Други могу да причају о било чему било чему: да смо самоуверени, шармантан, упорни, кажемо да мислимо итд. И у то нас је тешко одвратити. Неки, напротив, они потцењују своје сопствене предности, кажу да су обични, неспособни, привржени и једињење.

Све ове изјаве о нама самима често зависе од онога што чујемо на вашу адресу од других или шта желимо да погледамо у очи других. Али, можда нас само сан одражава са оригиналном сликом, јер сан није толико склон цензуритости наше свести и нашег морала као стање будности.

Овај закон је универзалан и за мушкарце и за жене. Данас разматрамо сан једног од наших читалаца.

Посебно и дубине студира своје снове, јер користи праксу информисаних снова. Успут, скоро свако може да научи. Чињеница је да у сну сваки од нас може погодити оно што види само илузију стварности. Многи су се у овом тренутку пробудили, али ако и даље посматрате шта се дешава у сну, можете да креирате посебне ствари. На пример, промените многа уверења и уверења која нас спречавају да живимо годинама.

Можете да проучите ову праксу користећи књигу Степхен Лаберза "Свесни снови".

Међутим, сада идемо на спавање нашег хероја:

"Сањала сам о уништеним кућама, улицама, све је било тако боутофина и неприродна, да сам брзо сумњала да то снови о томе. Одлучио сам да је ово сан, добићу нешто нереално. Гурнуо сам се из земље и скинуо. Лет је био сјајан, мада су у почетку били летови у старој рачунарској игри: вертикално или хоризонтално, без врха, глатких линија и других ствари. Касније сам савладао, почео сам да се одлично сналазим, био сам само узбуђење. Тада сам одлучио да је могуће летјети, сада можете имати секс и схватити своје фантазије. По налогу, упознао сам прелепу девојку, у пензији, али одједном је постало неспретно, осећао сам се глупо, почео сам да се стидим. Девојка такође није гори са жељом. Мислио сам да је ово сан, где и ја могу да смислим потешкоће, могу их се ослободити у секунди, али чак и у сну тешко је учинити нешто са срамотом и страхом повезаним са сексом. Пробудио сам се на овоме. "

Неизмерно занимљив пример! Наравно, он је необичан јер је сама снова изградила његов сан, почев од тренутка лета. Може да каже, учврстио је сан, окренуо га је несвесним на управљање завере.

Због чињенице да научимо да управљамо својим несвесним реакцијама, процесима и радњама, постаје нам лакше да направимо сопствени живот као што желимо мање подложне каприционим околностима. А најбољи симулатор за то је сан.

Сада се вратите у тај део сна, где је херој збуњен због чињенице да је сан, онда би он требао имати све у секс, али у исто време је збуњен и стидљив.

Многи од нас, жене и мушкарци, демонстрирани су из раних година, а касније су рекли да је сексуалност нешто прљаво, погрешно, забрањено. Свако од нас је пренио своје учење о томе који је секс.

Ако се проверите, можете пронаћи цео двоструки двоструки деструктивни веровања о себи и партнеру за кога узимате кревет. Неко ће бити превише стегнут, јер се није довољно стидети вашег тела, некоме недостаје страст и ватра у вези са партнером, неко се боји да изгледа слаб и слаб, неко ко се сакрије да секс није довољан.

У нашем несвесном, постоји много болних сећања када смо одбачени или смешни. И то је болније ово искуство, то је више читалац "заборављено". Али наставља да живи и следи нас у животу.

Спавањем то можете преживети на нови начин, као, на пример, покушао сам да направим своје снове, али наишао је на болне сензације ограничења и страха.

Спавање ће обавити свој посао, свесно може да помогне себи, на пример, говори о страховима са својим партнером. Изражени осећаји по правилу престају да прогоне. Постоји шанса да сада у ситуацији интимности страха и неспретности ће бити много мања и више простора за страст.

И какав је сад сад ко се носи са сада? Пошаљите своје приче на посту: инфо@воманхит.ру.

Мариа Земскова, психолог, породични терапеут и водећи тренинзи центра за обуку личног раста Марика Кхазина

Опширније