"Воли себе је како? Тема је обим ... Ако се волите, заиста ћете тежити добром благостању, као што је добри изглед, обећавајући рад итд. Све долази од љубави према себи ", шампион у ритмичкој гимнастици приметио. Лаисан је позвао претплатнике свог личног блога у Инстаграму да се води принципом рационалног егоизма да тачно зна шта и када желе да се добију или да ураде. Ово је, према мишљењу жене, омогућиће да не постане "жртва".
Постоји реч "потреба"
"Љубав према себи није увек задовољство, ово је јасно разумевање да неке бодове само треба да ураде за себе. На пример, мало је вероватно да је неко зуји од чишћења зуба ујутро, али то је неопходан ритуал који не испитивате ", рекао је Уртиасхев. По њеном мишљењу редовне тренинге се такође могу приписати ритуалима, тачним даном дана. Пре него што поједете брашно или попијете чашу вина, о Лаисан предлаже да себи поставите питање:
"Шта ће ме довести, осим за минуте ужитак?"
Рад није вук
У припреми радних задатака требало би да се придржавају и мере - не мора бити 2-3, више. Није вриједно ставити евиденције о продуктивности, јер нисте роботи, наглашава ТВ презентацију, - иначе ће се овај посао брзо гњавити и престати ћете радити у свему. Ослобођени позива на сваки дан да се дао време себи ", на крају крајева, нико није отказао ни једну срећу једни са другима - да стави шољу кафе, лежећи кроз врпцу; Погледајте магазин у прелепом кафићу на прозору на прозору; Купите се са свећама (не за некога и за себе). "
Старост у радости
"Ви сте само таква врста жене која у старости неће рећи:" Ех, ако сте знали младост, а старост? "Свако је немогуће предвидети, али барем само-складиштење треба да буде укључен. .. "- Закључено је пост Уриасхева. Заиста, живот треба да буде изграђен око себе. Оправдавање не свидеће у себи недостатак времена, ти си лукав. Проблем је много дубљи, у подсвести, где су инсталације које спречавају да живе у њиховом задовољству формирају се од ране старости, а не да се жртвују породици.