Број предмета 1
Не можете пити воду непосредно пре спавања, јер ћете усред ноћи морати да се пробудите да бисте налетели на тоалет. Без обзира да ли можете лако заспати или се заклињати док јутарња несаница није позната. Поред тога, када се одмарамо, бубрези раде спорије него током дана. Ујутро можете видети у огледалу свог лица.
Спавајте без оптерећења
пикабаи.цом.
Број предмета 2.
Немогуће је пити воду током интензивног вежбања, јер можете "претеривати" са водом, што доводи до прања од тела електролита. То, заузврат може изазвати главобољу и мучнину. Поред тога, количина течности у телу додатно оптерећује срце.
Вода и храна заједно нису корисни
пикабаи.цом.
Број предмета 3.
Немогуће је пити са водом оштром храном, јер сагоревање у устима изазива супстанцу која се зове Цапсаицин. Могуће је "отплатити", на пример, млеко и вода ће га само ширити само на усменој шупљини и једњаку.
Не пијте од дизалице
пикабаи.цом.
Број предмета 4.
Не можете да пијете вечеру са водом, можете зарадити огорчење. Разлог је тај што смо током оброка активно произвели слину, у којој су садржани ензими потребни за правилан варење. Пије количину смањења слине.
Пиће након тренинга
пикабаи.цом.
Број предмета 5.
Не можете пити превише воде. Вишак течности у телу доводи до прања натријума и скретање непријатних последица овог процеса. У злоупотреби течности се развија болест хипонатремије. Може проузроковати: грчеве; збуњеност свести; вртоглавица; Депресија.
Не претеруј
пикабаи.цом.