10 Савршена правила одмора: Савети Глумице

Anonim

1. Унапред и у реду у реду.

У већини компанија, датуми одмора уобичајени су да се унапред координирају и пре почетка првог дана одмора, требало би да све планирате и припремите за драгоцене празнике да се не би били уписани за решавање малих питања, формирање буџета .

2. Изаберите пријатну компанију.

Одабир компаније на путу, не компромисе. Како ићи са неким, нешто збуњује или нервира нешто у некога или ако једноставно не пронађете увек заједнички језик, само идите сами. Ако сте сами, нисте навикли да путујете, онда је боље пренијети датуме одмора за оне дане у којима је неко пријатнији за вас.

3. Покушајте да решите све пресове проблеме.

Ако је неко неријешено питање или случај који никада нисте довели до краја, узнемирићете вас током празника, једва да се у могућности да се заиста опустите, па приложите максимални напор да бисте осигурали да сви зависи од њих.

Нана МакХорасхвили

Нана МакХорасхвили

4. Не губите време за одмор.

Ако заиста не морате да радите у тренутку одмора, не радите то. Одмор је време у којем заиста можете да приуштите да се опустите, а не учитавате шефа сталних послова за писање писама и телефонских позива. Планирајте одмор унапред и блокирајте ове датуме као "изван канцеларије" да бисте избегли редован рад супротно вашој жељи да се одмарате.

5. Не претерајте то са ноћним колекцијама.

На одмору сви желе и могу себи да приуште да уђе увече у бару или ноћни клуб, прескочите шољу или лепо да успете - ко је ближи. Али да би то урадио на одмору Свакодневна традиција дефинитивно не вреди, јер ће се на крају вратити кући са лошим благостањем, са зеленим лицем и са обореним из режима мировања. Утисци са одмора брзо ће се помести.

6. Не чекајте да сви одмор!

Да, многи од нас хронично не испадају, али ако спавате поподне и ноћ, можете јако жалити на повратку, јер нећете имати времена да видите већину онога што смо планирали и навикли У уобичајени режим спавања, тада ће бити тешко.

7. Има више у природи.

Ако желите заиста да стекнете снагу, требало би да будете у природи што је чешће могуће: у свежем ваздуху, на сунцу, у близини резервоара. У урбаним окружењима проводимо целе дане у четири зида, не виђамо сунце и не једем увек у праву, тако да ћете видети како имате благотворан утицај на вас како ходате у свјежем ваздуху или пливање у мору.

Више у природи

Више у природи

Фото: унспласх.цом.

8. Одлучите за роман ролете.

Шта нам може подићи већу оптужбу за инспирацију од романтичних састанка? Запамтите то и не одличите се такве прилике да одвратите од буке и уроните у пријатну блиску комуникацију. Погледајте около - вероватно вам је неко ставио поглед на тебе! Не размишљајте о томе шта ће то довести, главна ствар - проводити време позитивно.

9. Створите нове познанства.

Не само романтично дружење није корисно током празника, већ и занимљива комуникација, посебно са представницима других култура: научићете ново, проширите хоризонте и напуните пртљаг утисака.

10. Не враћајте се у први радни дан.

Између повратка куће са одмора и приступа раду треба да прође неколико дана или најмање један. Једноставно је потребно прилагодити тело и ум, у супротном, бити на радном месту, одмах ћете одгајати све и све.

Опширније