Колико митова се појављује о производима - у генетски модификованим поврћу и воћем, има много пестицида, свињетина је немогућа због свог "прљавог" порекла, млечне производе не пробављају стомаку одраслих. А ово је само део! Поред тога, многи производи које имамо наказују због личних склоности или потешкоћа у њиховој припреми. Женски се сећа да не воли да једе већину: покушајте да вас убедите да диверзификујете исхрану.
Лигње
Покушао је гумену лигње у готовим салатама из супермаркета и разочаран у овом морском храну? Истина је да лигње не треба дуго да се припрема. Довољно је да одсечете доњи део од њега, остављајући леш и сипајте га кључајућим водом из чајника. Тада морате да уклоните филм са површине и поново прелите кихуну воду - одмах се куха кључајући водом и остаје мекан. И након што се може исецкати у салату или пржити зачини и путер.
Калмар се припрема за пар минута, а након тога можете учинити било шта
Фото: унспласх.цом.
Плави патлиџан
Када се патлиџани за печење могу закрпити. Разлог за то је или у њиховом племенитој или у сорти. Кредит са горким укусом помоћи ће да се намари у води. Сече поврће јер ћете се припремити након тога - плоче или коцкице. Останите у посуди са леденом водом, додајте коцке леда и уклоните у фрижидер на сат времена. Након што требате исцрпити воду, одложити сечење на папирном пешкиру до стаклене воде и можете да припремите јело.
Авокадо
Да бисте изабрали зрели, али није кривцио Авокадо, а не сви то могу. Увек погледајте реп, где остатак гране искаче. Мора да је еластичан за додир и хомогену у боји са остатком коре. Врло меки смеђи реп ће показати да је плод труло. Одабир добре авокадо, припремите тост са њим, направите сос или додајте у пасту.
Јетра
Да будемо искрени, ми сами не волимо јетру, иако разумемо колико витамина то садржи. Али постоји један оброк који може јести све је пилећи паштети. Веллцт то у лонцу, исушите јуху у посебној течности. Пробудите блендер у пиреју, додајте неколико кашика јуха за доследност и зачине по укусу. Не заборавите да поздравите и можете послужити за сто са хрскавим хлебом.
Укусни паштент је добијен од јетре пилића
Фото: унспласх.цом.
Шпароган
Ово је прилично егзотично поврће које многи никада нису покушали много у животу. Најлакши начин је припремити шпароге у роштиљу или кући на жару. Да бисте то учинили, подмажите га маслиновим уљем, поспите зачинима и соли и одложите се да печете преко парсионара 2-3 минута са сваке стране.
Желите да кажемо, како постоје и други производи? На пример, како вољети маслине, остриге, кухано лук и шаргарепу - сву чињеницу да деца скоро никад не једу.