Тишина
Ако имате глас, онда прво што требате да урадите је да се неко време умукнете. Вашем сноповима гласа треба одмор и рестаурација, а ако их још више оптерећујете, онда ће проблем са гласом одложити. Можете да разговарате само у најекстремнијим случајевима и то шапат. С тим у вези, наравно, боље је искочити са посла: Уосталом, морате се вратити у нормалу и не говорити да вероватно нећете бити ефикасни на радном месту.
Мед и лимун
Један од најчешћих рецепата са гласом који недостаје је мешавина меда и лимуна. Али ни у којем случају се не може користити у облику "уживо"! Душо са свим његовим лековитим квалитетама ће иритирати већ болно грло, исто се може рећи и о киселини која се налази у лимуну. Стога се смеша медене лимуна мора разблажити топлом водом или додавати у чај.
Млеко и шаргарепе
Савршено помаже у шапат гласовном облику млека-мркве. Просечна шаргарепа је исечена на велике комаде, сипала млеко и довела до кључања. Они дају цоол, трепере кроз газу или сито и пију мале гутљаје или ткајте грло.
Певачица Лаурен
Сирови кромпир
Сок од кромпира има умирујуће и исцељујуће ефекат на грлобољу, али само са правилном употребом. Наиме: Сок треба да буде свеж! Може се припремити у соковнику или са грабљем. Лагано разблажите резултирајућу течност топлом водом и исперите грло свака три или четири сата. И не заборавите: Нови испис је свеж део сока.
Сирова јаја
Присталице ове методе вјерују да се терапијски ефекат постиже протеином да лежи у малим пукотинама у упаљеном грлу и ковертира га. Помаже третману и жуманбу, који садржи корисне супстанце које умиру током топлоте. Противници имају један, али вагање аргумената: Када користите сирове јаја, можете се заразити салмонелозом или другим "птицама" болестима.
Сунцокретово уље
Прехрамбени филм се узима да припреми компресију, памучна вуна је стављена на њега, а затим марш. Све је натопљено гријаним сунцокретом нерафинисаним уљем. Компресија је фиксирана у подручју врата и умотана са марамицом. За ноћи је потребно да се компримира. Пре спавања можете пити чај са ђумбиром, медом и лимуном.
Бели лук са медом
Пет до седам хетричких глава да се згусне са гардером за гарнирање или месо. Додајте неколико кашика меда у добијену смешу, тако да је то двоструко више од белог лука. Да бисте загрејали смешу 15-20 минута у воденој купељи, а затим уклоните и охладите. Поновите три пута. Добијени сој сирупа и цоол, узимајте једну кашику свака два сата.
Репа
Користи се као испирање (1 реза од 1 кашике. Л. 9% сирћетна киселина, или сокови од шаргарепе и репе се узимају на пола), компресе за грло (коришћене кухане топле репе, трљате на гратеру), раствор у инхалацији (током Хладноће је корисно дисати изнад лонча, у којем су се репе зарежавају).
Између осталог ...
Ако глас нестане, мораћете да промените исхрану. У идеалном случају, морате да конзумирате само течну храну. Одбијте хладна пића и храну, као и врућу и оштарну храну.