Једно доба године волите више од других? Неки воле дуге топле летње дане, а други су охладнији јесенски дани. Може ли психологија објаснити наше сезонске поставке? Моћи!
Зашто више волимо одређене сезоне
Упркос чињеници да је мало истраживања психологије сезонских склоности, истраживачи су открили да сезонске промене температуре и светлости могу утицати на расположење и понашање. На пример, верује се да је рођен у пролећним и летњим месецима вероватније да ће имати претерано позитиван темперамент и већа је вероватноћа да ће доживети оштре промене расположења. С друге стране, рођена у зимским месецима мање је склона иринализности.
Иако се може чинити чудним, психолози су дуго времена дуго свесни снажног утицаја доба године у расположењу. Познато је да краћи зимски месеци понекад изазивају сезонски афективни поремећај, што је врста депресије. Студије су такође показале да увредљива пролећа заиста може довести до привременог повећања позитивног става у зависности од тога колико времена особа проведе на отвореном.
Невероватни резултати једне студије чак су открили однос између менталних поремећаја и месецу рођења учесника истраживања у Енглеској.
У зависности од географије, чак и унутар исте земље, поставке се разликују
Фото: унспласх.цом.
Међутим, свако научно објашњење наше љубави према било којем одређеном времену године требало би да узме и у обзир географске разлике. Место где живимо и време типично за овај регион може да игра значајну улогу у избору сезоне. На пример, у Сједињеним Државама у неким западним државама обично постоје хладне јесенске мјесеце, које се брзо замењује снегом. С друге стране, у многим источним државама често је мекше јесење време, што показује величанствено и шарену транзицију од лета на јесен. Сходно томе, становници Југа биће позитивни на јесен него они који живе на северу.
Зашто лампица утиче на расположење
Није тајна да светлост може значајно утицати на ваше расположење. Светли сунчани дани могу вам дати осећај среће и ведрине, док су мрачни, досадни дани могу проузроковати вашу мрак и недостатак инспирације. Светлост такође може утицати на ваше личне преференције унутар одређених сезона године.
На циркадијском ритму вашег тела или око 24-часовног циклуса будности и поспаности утиче на сунчеву светлост. Смањење количине сунчеве светлости узрокује да тело додељује хормоне који изазивају периоде копље. Недостатак сунчеве светлости у јесени и зимских месеци повезан је са такозваним сезонским афективним поремећајем. Људи који доживљавају симптоме овог поремећаја могу се осећати депресивно у мраку и кратким данима у години. Такође могу да доживе умор, повишени апетит и губитак интересовања за класе које обично воле.
Они који пате од САР-а могу преферирати више соларних пролећа и летњих месеци када имају мање шансе да се суоче са симптомима овог сезонског поремећаја. Људи са САР могу бити корисно да сваки дан повећају време боравка на сунцу и испробајте лагану терапију.
Шта вам омиљена сезона говори о теби
Температура и ниво осветљења могу играти улогу у одређивању у које доба године највише волите, али могу ли ваше личне склоности такође нешто рећи о вашим личним квалитетама? Ево само неколико могућих трендова које ваша омиљена сезона може показати.
Пролеће . У неким деловима светлости пролеће је период када се кратки мрачни зимски дани замене повећањем температуре и уређења отворених простора. Ако је пролеће ваша омиљена сезона, можете да жудите са новим утисцима, а пролећна сезона нуди шансу за ажурирање потребе након дуге хладне зиме.
Пролеће - Време је за ажурирања
Фото: унспласх.цом.
Лето. У многим регионима света лето је дуже, топло и ведро дани. Ако је лето ваша омиљена сезона, то може значити да желите да изађете и водите активни стил живота. Топли летњи месеци су време за путовање и опуштање у природи. Вероватно сте склони друштвеношћу, екстрацерту, а људи вас вероватно описују као оптимистичан, репрезентативан и асертиван.
Пасти. Сетите се како је Пусхкин написао о јесен! Док се у неким деловима светлости пролећа сматра сезоном обнове, јесени је такође одлично време за покретање "новог живота". Светле наранџасте боје и хладњаче јесење време узрокују вашу сталну жељу. Предстојећи празници надахњују многе од многих размишљати о прошлој години и праве планове за годину дана пред нама.
Зима. Ако узмите у обзир хладне зимске месеце са омиљеним временом године, то може значити да сте обично мало затворени дом. Носите топли џемпер и увијајте секач на каучу са топлим напитком да бисте побегли од прехладе, - вероватно савршен дан за вас.