Целулит је секундарни сексуални знак жена, тако да се карактеристично олакшање задњица и ноге може приметити чак и у танким моделима. Ако је "Лунарни пејзаж" постао оштар и изражен, може разговарати о присуству ендокриних поремећаја. Гинеколози везују целулит са дисфункцијом јајнице и аднеките, флеболозима - са развојем варикозних вена. Да се носи са целулитом, потребно је нормализовати метаболизам, а пре свега - рад крвних и лимфних система, врати микроциркулацију.
Попијте најмање један и по литре чисте воде дневно. Да подстакне уклањање течности, направите гутљај око 20-30 минута током дана.
Ограничите потрошњу соли и печену храну , димљени, могући, кобасице, мајонез.
Научите се често, али мали порције . Дијета треба богатити месом ниско масноће, рибе, поврће, воће.
Баци пушење. У пушачима целулулит се развија брже и чешће доводи до компликација.
Почните да се бавите спортом. Може се планинарити, пливање, тенис, бицикл, трчање.
Узми контрастни туш. Али тело треба да се приступа опрезно.
Наталиа Гаидасх
Наталиа Гаидасх, к. М., дерматолог, козметолог:
- Када је целулит, крвна микроциркулација поремећена и јавља се у лимфном систему. Ухваћена подручја се претварају у "мочвару", где је претерана течност накупљена засићена токсинима, масне ћелије су заробљене од влакнастог ткива. Целулит је сигуран само на почетним фазама. Следећи симптоми су упозорени: едем ногу, бледо коже и промена у њиховој температури, укоченост и бол у областима под утицајем целулита, крхкост посуда. У овом случају вам је потребна специјална помоћ. За борбу против целулита користе се све врсте масаже - од приручника на хардверске методе, као што су ЛПГ. Добар ефекат је дат РФ-подизање са вакуум терапијом, озоне терапијом.
Чим зауставите борбу и вратите се на уобичајени начин живота (одбијте спорт, једите штетну храну, дим) - поново се појављује наранџасти пеел.
Ако желите да се такмичите са целулитом код куће, а затим направите масажу, избегавајте подручја у којима постоје васкуларне "звездице" и проширене вене. Не користите једињења за облоге које садрже црвено паприку. Ако након примене било којих састава осећате да паљење, топлота, бол - одмах испрати. Такви поступци су контраиндицирани, ако имате проблема са притиском, кардиоваскуларним болестима, менструацијом или можете бити трудни.