Рођење детета је увек стрес за пар, јер сада живот неће бити исти. Појава бебе утиче на све сфере живота, укључујући интимну. Према статистикама, отприлике 30% бракова пропада након надопуњавања у породици, јер родитељи нису у стању да предузму оне промене које их дете доводи. Без висококвалитетног секса, немогуће је одржавати нормалан однос у пар, одлучили смо да схватимо зашто секс листови након порођаја и шта да учини у вези с тим.
Немогуће је назвати један једини разлог за смањење либида код младе мајке, по правилу, то је свеобухватан проблем, али покушаћемо да позовемо главне факторе.
Тело се није лако носити са стресом
Фото: ввв.унспласх.цом.
Жена је тешко обновити
За младу мајку појављивање детета је ново, потпуно неразумљиво искуство. Међутим, као и за оца. Паре мора да поднесе више напора да се одржи уобичајени животни стандард, јер су сада постали више. Човек почиње да ради више и марљиво, а жена са главом се брине за бригу о деци. Живот са бебом невероватно исцрпљује и узрокује да тело дуже време буде у стресу. Током овог периода потпуно је нормално да жена није пре секса.
Хормонска позадина
Није тајна да током трудноће постоји колосално реструктурирање тела, што утиче на све системе. Хормони су веома осетљиви на било какве промене, наиме, од њих зависи од жене. Сваки је случај је појединац и можда, једноставно нисте имали времена да се вратите и физичко и емоционално стање након таквог напорног процеса трудноће. Само дајте себи времена.
Причај са својим човеком
Фото: ввв.унспласх.цом.
Страх од нове трудноће
Након порођаја, посебно први, жена је под таквим утиском о ономе што се догодило, а не увек у позитивном кључу да се вероватноћа почетка нове трудноће може престравити. Дакле, недостатак секса може се диктирати подсвесним страхом да прође кроз све непријатности и нелагодност коју је жена доживела до сада.
И шта да радим?
Не брини се тешко. Ако након испоруке нема много времена, а помисао на секс вас не присуствује апсолутно, само причекајте. Али опоравак се може убрзати на следеће начине.
провести што више времена заједно заједно
Фото: ввв.унспласх.цом.
Обратите пажњу на храну
Покушајте да редовно једете и избегавате производе са ниским квалитетом: Прво, ако дојите, неки производи могу изазвати алергије из бебе, а на другом месту, ваша држава зависи од ваше исхране. Обратите пажњу на број свежег поврћа у исхрани, одбијте конзервирану храну и пити више воде, јер њен недостатак изазива сувоћу вагине.
Ако је дозвољен лекар, можете користити природне афродизијаке у малим количинама: банане, тамне чоколаде, ђумбир и бадеми.
Не ћуте ако постоји проблем
Човек можда није увек јасан зашто сте га изненада почели одбити у кревету. Не морате да одбијете да разговарате о овом проблему са својим мушкарцем: Реците ми шта осећате у овом тренутку, поделите осећања (али не превише детаљна). Мирно и без вриска, објасните да вам треба времена да се вратите у исти интимни режим који сте пре него што сте живели раније.
Проводите време заједно
Дете је саву пажњу све пажње на себе. У таквој ситуацији, тешко је да се опет осећате као пар заљубљени, који сте били пре. Питајте некога од рођака или познати неколико сати да седнете са дететом, а ви и ваш муж идете на састанак, провести романтично вече.
Посетите специјалисте
Ако је прошло довољно времена, а секс се још увек није вратио у сферу ваших интереса, постоји разлог да се обратите стручњаку. Често се дешава да трудноћа и порођај изавијају погоршање хроничних болести које не уживају у целости. Ако приметите да су се почели да се осећају горе, не затегните посету лекару: што пре започињете лечење, брже можете удовољити свом човеку и себе са њим.