Вероватно један од најпопуларнијих производа који се испостави да је у корпи било који придржавање права животни стил. Према статистици, авокадо је прејестио банане неколико пута - Авоцадо вентилатор је сваки четврти купац. Одлучили смо да се упознамо са добром производом ближим.
Што представља авокадо
Нека се авокадо више личи на поврће, у ствари, то је најважније воће. Авокадо расте на дрвету, а врсте овог воћа су око 400, импресивне, зар не? Оно што је занимљиво, све врсте авокада имају свој укус и величину, па имате разлог да испробате најмање неколико врста и упоредите укус.
Нутриционисти препознају авокадо најнижи плод хранљивијег воћа на свету, нити једним јестивим биљкама, такав садржај хранљивих састојака не може се похвалити корисним супстанцама. Пре свега, Авокадо има огромне залихе групних витамина Б, А и Е. Не заборавите на садржај калијума, магнезијума и калцијума.
Неки љубитељи авокада доживљавају да воће може наштетити фигури, јер садржи пуно масти. Али не вреди бринути, јер ове масти нису незасићене, што значи лако пробавити. Међутим, не морате злоупотребити, покушајте да не додате Авокадо у мени више него неколико пута недељно.
Одмах уклоните кост
Фото: ввв.унспласх.цом.
Да ли знаш ...
Авокадо помаже у нормализацији нивоа холестерола у крви. Поред тога, имунитет је ојачан, као и сан захваљујући повећању отпора нервног система.
Авокадо кост је прилично токсично. Међутим, то се догађа само када је кост са ваздухом у контакту, тако да чим уопште можемо да разбијемо воће, уклоните кост. Али не журите да бацате - можете га ставити у земљу, добићете сјајну собу, али без плодова.
Авокадо је афродизијак. Први пут као авокадо, авокадо је почео да користи у Јужној Америци и заиста је то функционисало. Да ли је вредно рећи коју је популарност била воће на том подручју? Узгред, примио сам своје тренутно име Авокадо у Калифорнији, где је воће савршено прешло и постало невероватно популарно.