Када се ради о лепоти, Допинг није забрањено. Напротив, препоручује се. Нутрицосметицс - жељена "младост у таблетима" - одлази на масе. Вишебојне пилуле су сада узете за доручак, ручак и вечеру. Док не уместо хране. А не уместо креме.
Према истраживањима, 87% становника западне Европе покушава да следи принципе лепоте и здравља. А лекари само поуздано значе: Сваки од нас прима 80% потребног дела витамина. Зашто се то покаже?
Наш лијени животни стил је крив. Мражемо се мало, можемо јести мало, па добијамо витамине са храном. Штавише, потреба за њима практично се не мења од тада када су људи носили коже и ловене мамуте цео дан. И јели, респективно за три.
Поред тога, наши удаљени преци живели су међу чистим шумама и пољима, а не у условима метрополе, где су гаслови аутомобила и дувански дим успешно апсорбују неке витамине већ у телу. А њихова храна није била пар. Скоро сва модерна храна - од кућне супе за чување полупроизвода - припрема се гријањем. А то је управо оно што се витамини категорички не толеришу. Два друга Енемис - светло и кисеоник (читање, "складиштење" и "Транспорт"). Стога је вредност јабука витамина, обојица која су дошла код нас из Холандије и њихове земље, која су положила на балкон, Алас, нису сјајни.
Да ли још увек мислите да можете компетентно израчунати исхрану? Затим још увек пар чињеница. Прво, број корисних супстанци у поврћу и плодовима значајно варира у зависности од тога у којем је углу света и у којој сезони су узгајали уз којим се хемијом и у којој количини су обрађени. И друго, неке од њих су "подељене" својим корисним супстанцама изузетно нерадо. На пример, парадајз производи ликопен - важну супстанцу за нашу кожу, која враћа своју густину и штити од слободних радикала. Производимо у великим количинама, али они одустају - занемариво. Довољно необично, биорасположивост Лицепана повећава се прецизно када је загревана, а највише од свега ... у пасте парадајз. Да ли бисте могли да је израчунате?
Па како бити? На крају крајева, сваки од витамина треба да нам буде здравље и за лепоту. Одговор је очигледан: Најлакши начин да се све потребан "услужни програм" са мултивитаминским комплексом.
Нутрикосметицс ће помоћи да се врати лепоти и здравље косе и коже ...
Лепота у таблетима
Врло често се поставља таква питања: да ли се разликују обични витамин и "козметички комплекси". Кажемо. Означавање "лепоте" једноставно не толико ставља толико. То значи да се овај лек, поред стандардног скупа виталних елемената, садржи супстанце које директно делују на оне или друге тканине женског тела, побољшавајући стање коже, косе или ноктију. Таблете лепоте већ се називају козметиком будућности. Међутим, реците да ће једног дана у потпуности заменити креме и маске, то је да се одбија: да ће доћи дан када неће бити књига, ни позоришта, нема позоришта, нема кино-кина - једна чврста телевизија. Компетентни произвођачи ноцторса препоручују комбиновање својих производа са спољном козметиком. Уосталом, колико не нахрани кожу изнутра, и даље ће јој требати креме као у агенту, који је одмах вратио осећај комфора и штити од акције ултраљубичастих зрака и проблема са временским невољама. И напротив: Крема не може заменити поступке мултивитамина. Ради на ограниченом подручју коже и елиминише појединачне симптоме, на пример, сувоће или иритацију коже, док витамински комплекси делују на целом телу у целини и елиминишу узрок.
Више не значи боље
Да ли је могуће комбиновати не надокнаде средства једни са другима или са обичним витаминима? Не постоји дефинитиван одговор. Све зависи од састава лекова. Неке картице лепоте тако успешно делују одједном у неколико упутстава, што може, на пример, да побољшају еластичност коже и истовремено поступају од акни. Главна ствар је да не претерано упозоравају стручњаке. У потрази за лепотом постоји ризик од "пресавијеног" у исхрани два идентична витамина комплекса и превелику.
Предозирање или хиповитаминоза - никако не значи ужас, а не празан звук. Судија за себе: организам одрасле особе састоји се од 70-100 милијарди ћелија. Свака ћелија је мала биохемијска фабрика која континуирано ради: до три милиона (!) Реакције у секунди, без паузе за ручак, двадесет и четири сата дневно, целог живота. Да би овај сложен "аутомобил" глатко функционисао, тело је потребан храњива материје одабране у појединачном пропорцији. Биохемијске потребе различитих људи су различити. Да ли пушите, имате стрес, радите спорт или ближе рачунару? Млади или стари, витки или разблажени? Сви ови фактори зависе од тога како је доза одређених хранљивих састојака неопходна за вас дневно. Пушач, рецимо, са сваком цигаретом изгуби 30 мг витамина Ц. и мало је вероватно да ће овај недостатак моћи да испуни само на штету мандарина.
"Витамини помажу" постављањем "нашег тела, попут одиграног оркестра, каже Хамбуршки лекар и истраживач Хассо Талман. - Али да не би успели у Какопонији, не би требало да "баца" хранљиве састојке без рашчлањивања. Било који вишак, као и сваки недостатак, донијет ће више штете него добро. " Стога су витамини боље изабрани појединачно и након консултација са специјалистом.
Темељито поставите, који макро и трагови елементи недостају ваше тело, на пример, можете да анализирате косу. Поступак је једноставан - потребно је доћи код лекара и "део" са неколико прамена од укупне дебљине четири мечеве. Они су исечени из корена, из окципиталног дела, ближе врату, тако да се фризура поквари. Резултат је спреман за две недеље. А "изглед" на витаминима може се добити пролазном крвљу из вене.
... и доприносе одржавању фитнеса слике
Седам корака до лепоте и здравља
Нутрицосметицс - никако не може се модерним изумом. Неки од Драмеја већ су неколико деценија. Пре неког времена, узбуђење Американаца изазвало је таблете за сунчање. Оглашавали су се као сигурна алтернатива соларијуму док се не покаже да су савршено обојени не само коже, већ и унутрашњи органи. А само сада фармацеутици су достигли тако висок ниво да је постало могуће створити заиста ефикасна и сигурна средства која позитивно утичу на стање коже, косе и ноктију. Тржиште инкосметике у Европи процењује се на 360 милиона долара, у САД - 2.400 милиона, а ове бројке и даље расту. Стручњаци тврде: једино што обузда свој брзи развој ... Ово је његов брзи развој. Потребне су нам толико таблета, прахова и пића које почињемо да мешамо и сумњамо у њих, не верујемо и на крају не купујем уопште.
Нутрицосметицс данас се узима да реши разне проблеме.
1) антицелулитни таблете раде на штету компоненти које побољшавају метаболизам и микроциркулацију у поткожним ткивима. Побољшавају крвну микроциркулацију и лимфи, нормализују одлив течности ткива и смањити отицање.
2) не "антицелулит", већ очито за оне који слиједе њихову фигуру - средства која су осмишљена да дају тијелу жена оптимална количина витамина и минерала тако да може бити у тону и водити активни животни стил, и такође испуните њихов недостатак, ако она сједи на строгим исхрани. Врло често такви комплекси укључују липоичну киселину, који активира метаболизам и смањује ниво холестерола у крви.
3) Можда свако од нас за један или други треба да субвенционише витамин Ц. препоручио је најмање 50 мг занемариво када се борите против стреса или инфекције, дима, узимате контрацептивне или само побрините се за свој изглед, јер је витамин Ц веома важан Сачувајте младост коже. Запамтите ово!
4) Витамини и билиилулати за кожу кожу су најживље представници ноћних ноцтора, јер је резултат на лицу. По правилу, антиоксиданти штите кожу од погубних ефеката слободних радикала, супстанци које активирају производњу колагена, подмлађивања и побољшање компонентима циркулације крви, уведене су у такве лекове.
5) Број витамина ради у три главна упутства: коса, нокти, кожа. Обично такви комплекси укључују витамине групе Б и бета-каротен, који намјерно брину о кожи, помажући да се очувамо глатко и свеже. Фолна киселина, витамин А и биотина побољшавају структуру косе. Калцијум соли и метионина једињења се загревају ноктима, чинећи их снажним и еластичним.
6) Чак и ако сте у савршеном реду и на ноктима, коса, кожа се повремено не жали, посебно на тренутак стреса, болести, интензивних спортова, тело је потребан витаминско постављање тон и да се лепота не збуни. За такве случајеве су такође обезбеђене посебне витамине.
7) Један од нових хобија је козметика за пиће. Није чудо. Таква пића су угодна за стомаку, имају високу биорасположивост, коначно, уз њихову помоћ, можете угушити жеђ. Таква пића Обећавају витаминизацију коже, исхрану и хидратантност, побољшати боју и тон, дугорочно сунчање и смањујући боре. И опћенито - подмлађивање на нивоу ћелије целог организма.