Gjimnastikë sportive: nga ajo moshë për t'i dhënë fëmijës dhe se si të mos e rrahë gjueti

Anonim

Më herët është më mirë

Nga një vjet e gjysmë është e mundur dhe ju duhet të trajnoni sistemin musculoskeletal, duke filluar me trajnimin fizik bazë. Në këtë moshë, deri në gjashtë vjet, nuk ka trajnim të përfituar, natyrisht, nuk shkon. Por për të zhvilluar koordinimin e lëvizjes, forcimi i korsesit muskulor është i nevojshëm. Më pas, do të jetë një bazë e dobishme dhe për okupimin e sporteve të tjera. Gjimnastika sportive është një bazë e shkëlqyer për secilin fëmijë. Dhe, sigurisht, kjo është forcimi i imunitetit, formimi i forcës së shpirtit dhe vullnetit për të fituar.

Karakter dhe aftësi

Nëse flasim për ndonjë cilësi specifike personale ose fizike të fëmijës, nuk do të paraqitja kërkesat e veçanta për atletët e rinj. Gjimnastikë sportive mund të angazhohen çdo fëmijë të shëndetshëm nëse ka një dëshirë dhe dëshirë. Cilësitë e karakterit dhe të trupit do të zhvillohen më tej vetëm gjatë trajnimit. Fëmija do të bëhet më i disiplinuar, mësuar të komunikojë me kolegët, do të jetë në gjendje të zhvillojë fuqinë e frymës së komandës. Shkathtësia, vëmendja, fleksibiliteti, shpejtësia - e gjithë kjo do të zhvillohet me kalimin e kohës. Dhe në këtë rast, nuk ka cilësi kaq shumë burimesh të fëmijës si profesionalizëm dhe qasje të trajnerit.

Anton Golotoshtskov

Anton Golotoshtskov

Lente nuk është kur interesante

Ju duhet të stimuloni butësisht në klasat e fëmijës, të drejtpërdrejtë të drejtpërdrejtë, por jo duke detyruar, sepse menjëherë shkakton refuzim dhe negative. Trajneri duhet të marrë çelësin e fëmijës, të kryejë trajnim në një formë të lojës, t'i kushtojë vëmendje sukseseve.

Fëmija duhet të jetë interesante - atëherë nuk do të ketë dembel, refuzim dhe negativitet. Në fund të fundit, përtacia ndodh vetëm kur nuk ka interes. Kush mund të jetë dembel për t'u angazhuar në biznesin e preferuar, prej të cilit qëndron gjendja shpirtërore dhe duket të shkëlqejë në sy? Është kështu në fëmijë dhe shkëndija e njëjtë ndizet kur ai nuk pret të presë për një stërvitje tjetër, kur trupi dhe mendimet e tij janë të gatshme për punë. Është një fëmijë i tillë i pikturuar, i konfiguruar për të fituar një fëmijë, mund të minimizojë malet.

Trajner i punës

Nëse flasim për një stil autoritar të trajnimit, atëherë unë nuk e mirëpres atë. Ose dhe Creek janë, sipas mendimit tim, mbetjet e së kaluarës sovjetike. Trajneri duhet të udhëheqë dhe të jetë një shembull për imitim. Detyra e trajnerit është që fëmija të jetë i kënaqur me ta dhe të dëgjoi gojën e hapur, duke dashur të punojë në një ekip. Për të rritur zërin, trajneri mund vetëm nëse fëmija bën diçka që mund të dëmtojë shëndetin e tij. Menaxhimi total i komandës autoritare Unë nuk e pranoj.

Trajneri duhet të udhëheqë dhe të jetë një shembull për imitim

Trajneri duhet të udhëheqë dhe të jetë një shembull për imitim

Rasti i Prindërve

Një rol të rëndësishëm në formimin e marrëdhënies së një fëmije ndaj gjimnastikës sportive dhe nivelit të përgjegjësisë për trajnim është luajtur nga prindërit. Nëse prindi ndjen rezistencë, fëmija nuk është shumë iniciativë, nuk është një forcë e vlefshme. Është më e mençur të flasim, të shpjegosh dhe të argumentosh përfitimin e klasave. Dhe madje edhe më mirë - për të treguar në një shembull personal që nevojiten gjimnastikë. Në akademinë tonë, për shembull, prindërit shpesh vijnë të bëjnë me fëmijët. Në fund të fundit, është një gjë. Dhe për të demonstruar aktivitetin tuaj fizik është një tjetër.

Nuk ka përfundime të nxituara

Nëse për ndonjë arsye fëmija dëshiron të ndalojë trajnimin, është më mirë të mos lejoni atë. Mrekullitë në botë nuk ndodhin. Të marrë të humburit do të jetë shumë e vështirë. Nuk ka nevojë për të bërë përfundime të nxituara. Nëse diçka nuk funksionon, shkakton një bllok, atëherë ju duhet të kuptoni natyrën e këtyre fenomeneve, bisedoni me trajnerin. Personalisht, unë gjithashtu kisha faza kur doja të largohesha në një moshë të re. Por nëna ime më ndihmoi, e mbështetur, unë u kushtua sportit të jetës sime, u bë medalisti olimpik dhe mendoj se rezultati është i dukshëm.

Nëse për ndonjë arsye fëmija dëshiron të ndalojë trajnimin, është më mirë të mos lejoni atë - të humburit do të jenë shumë të vështira

Nëse për ndonjë arsye fëmija dëshiron të ndalojë trajnimin, është më mirë të mos lejoni atë - të humburit do të jenë shumë të vështira

Mbështetni fëmijët. Është nga kjo se suksesi i secilit atlet varet nga një masë e madhe.

Lexo më shumë