1. Cilat procedura duhet të bëhen para largimit?
- Unë do të rekomandoj për të bërë pastrim dhe 5-7 ditë para nisjes biorevitalization ose përtëritje qelizore, pasi lëkura në det do të jetë subjekt i rrezatimit diellor, efektet e ujit të kripur dhe, si rezultat, humbin lagështinë, kështu që është e nevojshme për të ngrënë atë paraprakisht.
2. Si të vazhdoni të kujdeseni për veten në det?
- Nëse jeni të prirur për hyperpegmentation ose keni plagë ose abrasione, ata duhet të mbrohen me mjete të qëndrueshme prej të paktën 50. Plus, unë do të rekomandoj përdorimin e maskave të natës që aplikoni në mbrëmje dhe të lani vetëm në mëngjes. Ata në mënyrë të përkryer moisturize lëkurën. Në përgjithësi, do të ishte mirë të lani pasi të notoni në det - në mënyrë që uji i kripur të mos e mbizotërojë lëkurën.
3. A është uji detar me të vërtetë shëron lëkurën?
- Uji i detit me të vërtetë lëkure është shëruese, por ka raste të tilla kur njerëzit kanë reaksione shumë të rënda alergjike ndaj një niveli të tillë të lartë të kripës. Edhe pse personalisht, unë jam thellësisht i bindur se duke qenë në det, ju duhet të lagni lëkurën me ujë të detit sa më shpesh të jetë e mundur - lëkura bëhet me cilësi të lartë.
Yana Lapututin
4. Si të gatuaj lëkurën në tan dhe si të mos digjen në diell?
- Pas mbërritjes në vendpushimin, fondet duhet të jenë me një nivel mbrojtjeje 50 ose 30 SPF, atëherë ju mund të lini 20 ose 15.
5. A është e vërtetë që sunscreen për fytyrën ndryshon nga sunscreen dielli?
- Krem fytyre dhe trupi ndryshojnë në cilësi dhe ngopje. Lëkura e fytyrës është më e ndjeshme, e hollë. Është e nevojshme për të mbrojtur, nga njëra anë, më e fortë, nga ana tjetër, nuk duhet të ketë film. Ju mund të përfitoni një herë nga kremja e trupit duke përdorur për fytyrën, por në mënyrë sistematike unë do të rekomandoj ndarjen e zonave që tregohen në shishe.
6. Çfarë epilayment është e preferuar?
- Nëse zgjidhni dylli, pastaj në 2-3 ditë, por ju nuk keni nevojë të bëni fotoepilim para dhënies me qira.
Lëkura duhet të përgatitet për diellin dhe detin
Foto: pixabay.com/ru.
7. Si ta duam veten nëse nuk kam pasur kohë për të humbur peshë deri në verë?
- Ju mund të humbni peshë në verë! Dhe gjithmonë duhet ta doni veten - pavarësisht nëse jeni të trashë ose të hollë. Është e nevojshme për të humbur peshë jo deri në verë, por për të mbajtur veten gjatë gjithë vitit, sepse kilogram i rënë kthehet shpejt. Nëse hani rregullisht rregullisht, atëherë pyetja se si të humbni peshë deri në verë, nuk do të keni. Është e nevojshme për të ngrënë në mënyrë të saktë në mënyrë sistematike, dhe jo episodike.
8. Çfarë duhet të vendosni në një valixhe, duke shkuar në det?
- E gjitha varet nga ju, por me saktësi - grupi minimal i një kit të ndihmës së parë. Gjithashtu sunscreen, do të thotë pas rrezitje, shampo për rivendosjen e kokës dhe strukturën e flokëve pas detit.
9. Cila është pushimi juaj duhet të ketë?
- krem sunscreen dhe moisturizing, si dhe mungesa e Wi-Fi.
10. Cilat procedura të trupit duhet të bëhen menjëherë pas mbërritjes nga pushimet?
"Kur sapo mbërriti nga deti, nuk keni nevojë të bëni asgjë, ju duhet të gëzoni tan tuaj. Dhe pas kohe - për të kaluar nëpër procedurat hidratuese, për të pasuruar të thata nga dielli dhe krahët, të kënaqur dhe të bëjnë edhe më tërheqës.