Sot ne do të analizojmë shembullin tjetër të një ëndrre të një njeriu, të rrallë, dhe në më të shijshme dhe emocionuese.
"Përshëndetje, lexoni shënimin tuaj, vendosa të shkruaja. Fakti është se ëndrrat që unë ëndërroj vijnë e vërtetë, por jo mjaft mënyra që kam parë.
1. Dreamed se kuzhinieri im ishte duke vozitur në një motor dhe në kalimin me ngjyra, ose nën kamionçinë, ose nën tren ... si rezultat, në disa ditë, prezanton: lëvizur përmes të cilit kam vozitur çdo ditë për të punuar Dy vjet, duke qenë unë jam i sigurt se nuk është duke punuar, u mbyll për shkak të faktit se ai e çoi tek ai me vagonë. Dhe diku në një javë, kuzhinier u ngjit rreth kamionçinë dhe në një rrugë të rrëshqitshme ra në një motor. Për fat të mirë, ajo kushton pa lëndim.
2. Një herë më vonë ëndërruar: Unë rri në zyrë, lirshëm, më përshtatet kuzhinier, shtrin telefonin tim me fjalët: "Me ju, motra juaj dëshiron të flasë (ata nuk janë të njohur dhe unë nuk mendoj Motra e njeh numrin e tij të telefonit) ". Më tej, ajo fillon të ankohet tek unë për babanë e tij, i cili vdiq 12 vjet më parë, se ai lirshëm nuk dëgjon dhe në përgjithësi sillet si një fëmijë i keq. Gjatë kësaj bisede kisha një ndjenjë se nuk kisha ajër të mjaftueshëm, domethënë, ai zgjodhi, pasi isha në gjendje të shtrydhja një frazë: "Unë të kam paralajmëruar", fryma ime ishte normale, dhe u zgjova.
Zgjohu e pyeti veten një pyetje: Çfarë dhe të cilët kam paralajmëruar ... Tani unë jam duke pritur për atë që do të ndodhë ".
Tradicionalisht, në këtë kolonë, përpiqem të reflektoj mesazhin e këtij gjumi, siç duket nga ana, vetëm në bazë të kontekstit të shkruar. Këtë herë unë do të sugjeroj një eksperiment të ëndrrave, veçanërisht me ëndrrën e tij të dytë.
Le të jemi në rregull. Unë jam i sigurt se ëndrrat e "Profetit" janë të lidhur kryesisht me intuitë e Clairvoyant, domethënë me aftësinë e tij për të ditur, për të parashikuar, për të parashikuar ngjarjet e ardhshme. Ëndrra e parë është e qartë nga ky numër.
Por tani për ëndrrën e dytë dhe eksperimentin. Psychophysiolog Stephen Laberg, i cili shkroi librin "Praktika e ëndrrave të ndërgjegjshme", hulumtoi se si ëndrrat tona janë me bizarrely pasqyrojnë realitetin që na rrethon në një kuptim literal. Për shembull, në një nga eksperimentet e tij, subjekti pa një ëndërr për të prerë kokën në pjatë, dhe në realitet doli se gjatë gjumit në qafën e saj ai u mbivendos nga libri i saktë. të cilën ai lexoi para gjumit. Në një ëndërr, kjo ndjenjë fiziologjike u shfaq në komplotin e zgjeruar. Por subjekti nuk do të dinte për këtë nëse nuk u tha vëzhguesve për gjumin e tij. Ndoshta do të pyetej se çfarë do të thotë kjo ëndërr. Në të njëjtën kohë, Laberg u mësoi reparteve të tij për të realizuar veten në një ëndërr, pa u zgjua. Pastaj ju mund të jetoni brenda realitetit më elastik, fleksibël, të pafund dhe të mahnitshëm, për të komunikuar me nënndërgjegjshmërinë tuaj direkt, për të realizuar veten dhe mesazhin e ëndrrës suaj në këtë moment.
Unë jam i sigurt se ëndrra e dytë e ëndrrës sonë mund t'i shërbejë atij si një ftesë interesante për botën e ëndrrave të informuara. Brenda motrës së gjumit, dhe më e rëndësishmja, zëri dhe mbytja e tij do të ishin burimet më të sakta të dijes për veten, si dhe zgjidhjet e nevojshme, ndërgjegjësimin dhe veprimet.
Praktika e ëndrrave të ndërgjegjshme zhvillohet si një aftësi, falë të cilit ju mund të deshifroni ëndrrat tuaja në kohën e vëzhgimit të tyre, dhe jo pas zgjimit. Shkencëtarët kanë provuar se kur shohim ëndrrat, aktiviteti i trurit është më i lartë se gjatë zgjimit, prandaj, brenda gjumit, ka shumë më tepër mundësi për të parë problemet, marrëdhëniet ose pyetjet e tyre nga kënde të ndryshme.
Tani kthehet në ëndrrën tonë dhe eksperimentin e ofruar nga unë. Ju mund t'i jepni ekipit tuaj nënndërgjegjeshëm: "Nënndërgjegjeshëm i shtrenjtë kur bie në gjumë, sigurohuni që të zgjoheni brenda gjumit, kujtova dhe e kuptova veten në këtë moment". Nëse kjo ndodh, atëherë ëndrrat mund të flenë dhe të kuptojnë se ai e sheh gjumin, eksperimentojnë, bëjnë pyetje për të cilat është kjo ëndërr, komunikoni me personazhet e gjumit, dhe në përgjithësi, në një ëndërr, gjithçka që vjen në mendje. Ne dëshirojmë fat të mirë! Provoni dhe ju!
Pyes veten se çfarë ëndërroni? Shembuj të ëndrrave tuaja dërgoni me postë: [email protected]. Nga rruga, ëndrrat janë shumë më të lehta për të shprehur nëse në një letër drejtuar redaktorit ju do të shkruani rrethanat e mëparshme të jetës, por më e rëndësishmja - ndjenjat dhe mendimet në kohën e zgjimit nga kjo ëndërr.
Maria Dyachkova, psikolog, terapist familjar dhe trajnime udhëheqëse të Qendrës së Trajnimit të Rritjes Personale Marika Khazin