Blog në Instagram është shpesh mundësia e vetme e yjeve të gjeneratës së lartë për të kontaktuar me tifozët. Vetëm disa prej tyre kanë administratorë, ndërsa pjesa tjetër shkruajnë postimet dhe shkruajnë një ruajtje. Kohët e fundit, gruaja 58-vjeçare Alexander Malinina ndau recetat e tij për ruajtjen e të rinjve të lëkurës në përgjigje të komplimenteve të tifozëve. Dëshironi të dini se Selebriti i moshës 50+ është konsideruar një faktor i rëndësishëm në ruajtjen e një paraqitje të shkëlqyeshme?
Valeria - 52 vjet
"Shpërndarja ime nuk është fare dhurata e natyrës. Për të dukur mirë, është e nevojshme të aplikoni shumë përpjekje - kjo është përpjekje fizike, dhe, sigurisht, respektimi i rreptë i parimeve të të ushqyerit të duhur. Ilimin e skuqur, të tymosur, të ëmbël, miell, braktisur naftën e butë, mos hani proteina dhe produkte karbohidrate. Një herë në javë unë rregulloj shkarkimin e ditëve kefir. Modaliteti i fuqisë preferon të pjerrët, 5-6 herë në ditë me pjesë të vogla ", thotë këngëtarja në instagramin e tij. Dhe ne, duke parë foton e nënës së tre fëmijëve, dhe tani gjyshet e një vajze të vogël, unë besoj! Valeria me të vërtetë duket 10 nga 10.
Dmitry Kharatyan - 61 vjeç
Në 61, aktori duket si një maksimum prej 40! Tifozët dhe gazetarët shpesh e festojnë këtë, duke iu referuar yllit. Në përgjigje, ai është i befasuar vetëm dhe vëren se "në një moment ai e ndryshoi jetën e tij, hodhi për të pirë dhe duke pirë duhan, të angazhuar në sport". Plus, Dmitry ka gjene të forta - të afërmit e tij jetonin në Lindje, dhe në Perëndim - duket se për këtë arsye ai ka të qëndrueshme për çdo kusht të temperaturës, të cilat zakonisht ndikohen nga paraqitja e të tjerëve, duke shkaktuar plakje të hershme.
Irina Saltykov - 54 vjet
"Unë kam shumë miq që futur veten, dhe yndyra derdhur, por unë nuk e kam parë ndryshimin. Përkundrazi, është e dukshme se ka pasur përpjekje për të përmirësuar veten, por asgjë nuk doli nga kjo, "tha ylli në një intervistë me" 7 D "tha. Saltykova braktisi mbylljet e bukurisë, të preferuar me kujdes të cilësisë së lartë në shtëpi. "Unë blej të gjitha produktet e kujdesit bazë: krem ditë dhe natë, kompozime për zonën rreth syve dhe qafës, tonik për heqjen e përbërjes, shkumë për larje. Kozmetologu im, unë në thelb bëj një masazh fytyre. Unë besoj se është jetësore për një grua, si masazh i trupit. Pas masazhit, unë aplikoj një maskë në fytyrën time. Kjo eshte e gjitha".
Sofia Rotaru - 73 vjet
Sekreti i rinisë së tij Sophia Mikhailovna konsideron gjene të shkëlqyera që ajo mori nga prindërit, dhe jetesa e saj e lëvizshme. Megjithatë, ish-drejtor i yllit Olga Konekhina konfirmoi personalisht se këngëtari shtrihej në një kirurgji plastike në klinikën e Elite St. Petersburg. Megjithatë, ky shembull është një pozitiv - Rotaru duket e mrekullueshme, që do të thotë se ajo ka një mjek me përvojë që e njeh masën për të parë pamjen.
Irina Bezrukov - 55 vjet
"Zakonisht unë bëj një hardware jo-shkarkim Mesoterapy, kujdes hardware për fytyrën dhe maskë alginate. Këto janë procedurat e mia kryesore të lënë, "Shënimet e aktores. Sa për ushqim, ajo i përmbahet një diete vegjetariane - shumë kohë më parë braktisi qumështin e lopës, duke e zëvendësuar atë në analoge të perimeve, dhe pothuajse kurrë nuk ha mish. "Zakonisht, unë ha supave të perimeve, yogurts natyrore pa sheqer, pini lëngje të freskëta, ripples dhe domosdoshmërisht - shumë ujë. Në një stomak bosh prej një gjysmë litër ujë të ngrohtë dhe vetëm pas gjysmë ore mëngjes. "