Zgjidhni një rroba banje të re, përbëjnë rrugën e udhëtimit dhe, natyrisht, mbyllni të gjitha projektet në punë ... - para se të udhëtoni në detin e punëve, dhe të harrojmë për blerjen e sunscreen është e lehtë. Në mënyrë që një fiasco e tillë, kjo nuk ndodh, dhe më e rëndësishmja, që ju të fitoni pikërisht atë që ju nevojitet, ne kemi mbledhur të gjitha pyetjet kryesore për këtë temë të djegur dhe kemi provuar më plotësisht të jetë e mundur, është e mundur t'u përgjigjemi atyre .
Si të zgjidhni një faktor SPF?
E gjitha varet nga vendi ku planifikoni të ndani agjentin mbrojtës. Faktori SPF 15-20 do t'i përshtatet metropolit. Por nëse lëkura është e lehtë, ia vlen të siguroheni dhe të merrni SPF 30. Do të relaksoheni në Evropë? Atje klima nuk është shumë e ndryshme nga tonë, dhe në qoftë se lëkura sunbathes mirë dhe rrallë ndodh, është e mundur për të kufizuar veten në faktorin e SPF 20, nëse skuqem, por ende nuk djeg - blej SPF 30, dhe në rastin kur Lëkura është e zbehtë dhe e sheh, mezi ju jeni pak e diellit, - për të ndihmuar SPF 50+. Shkuarja në një vend të nxehtë të tipit Vietnam ose Bali? Merrni menjëherë SPF 50+! Në këtë rast, nuk ka rëndësi se çfarë lloj lëkure do të vuajë. Gjatë pushimeve, faktori mbrojtës mund të reduktohet. Vërtetë, në ditët e fundit, nafta me SPF 10 nuk ia vlen: është, natyrisht, do të jetë e lagur, dhe tan do të duket madje dhe më e bukur, por mbrojtja me këtë vaj është vetëm qesharake. Është më e lehtë të thuhet, nuk ka asnjë fare.
Cili është dallimi midis filtrave kimike dhe fizike dhe çfarë më të mirë?
Filtrat fizikë (SPF) mbrohen nga rrezatimi i tipit B dhe djegia. Ky rrezatim fillon prodhimin melanin, dhe diku në dy ose tre ditë të shtrirë në plazh, lëkura fillon të errësohet. Filtrat kimikë (Mbishkrimi PPD) Shpëtim nga lloji i rrezatimit A. Kjo provokon digjet, por alergjike në diell, pigmentim dhe pamja e rrudhave, plus rrit rrezikun e melanomës. Prandaj, ekspertët rekomandojnë blerjen e fondeve në të cilat janë të pranishëm të dy llojet e filtrave.
Si të aplikoni krem mbrojtës?
Ju duhet ta njollosni bujarisht, kështu që shishja mund të përfundojë shpejt. Shtresa duhet të jetë e dukshme në lëkurë, ju do të ndjeni një yndyrë të vogël. Është e nevojshme të aplikoni mjetin për pesëmbëdhjetë minuta para se të dilni jashtë. Kjo është e rëndësishme sepse njerëzit me lëkurë të zbehtë kanë kohë për të djegur, deri tani flashed vetëm me krem. Pra, pse rreziqet? Përveç kësaj, ilaçi ka nevojë për kohë për të absorbuar. Pra, mësoni ta aplikoni atë në mënyrë korrekte. Duke kënduar një rrip krem me një gjatësi dore në majë të gishtit të mesëm - kjo është shuma e kërkuar për secilën zonë: qafën, barkun, mbrapa, krahët dhe këmbët. Zakonisht krem vepron rreth dy orë, atëherë ju duhet të përditësoni shtresën. Nëse jeni duke notuar, mjeti duhet të jetë i papërshkueshëm nga uji. Produkte të tilla janë duke qëndruar në rreth dy swims me njëzet minuta brenda dy orëve. Vetëm mbani në mend se para se të ri-aplikoni një krem me filtra kimikë (dhe ne tashmë e kemi kuptuar se pa to në plazh nuk është e nevojshme të nxitoni. Fakti është se në dy orë filtrat oksidohen dhe fillojnë të sjellin më shumë dëm në lëkurë sesa ultravjollcë. Mindja e një shtrese të re në këto mbetje nuk ka kuptim.
Mbroni lëkurën nga rrezatimi ultravjollcë jo vetëm me pushime
Foto: pixabay.com/ru.
A është e mundur të bësh pa mbrojtje nëse tashmë kam shtrembëruar pak?
Jo. Nga rrezatimi i llojit në tan, shqetëson, sepse melanin ka zhvilluar tashmë. Pra, vështirë se jeni duke djegur. Por rrezatimi i tipit A (dhe është shumë më i rrezikshëm) do të veprojë në mënyrë të barabartë, prandaj fotoboret dhe rreziku i melanomës nuk do të shkojnë kudo. Kjo është arsyeja pse vajzat që shkojnë në dhomë me diell në mënyrë që të mos kujtojnë plazhin për krem, nuk vijnë e vërtetë.
A përdoret për të përdorur ilaçin me SPF gjatë gjithë vitit?
Nuk do të jetë e tepërt, sepse rrezatimi i tipit A nuk është vonuar edhe me syze në makinë. Vërtetë, shumica e kremrave tonal dhe bb kanë shtuar tashmë mbrojtje nga dielli. Në këtë rast, nuk është e nevojshme të thyesh mjetet me SPF.
A është e mjaftueshme për pushime për të aplikuar vetëm krem mbrojtës në fytyrë?
Po, nëse keni një lëkurë të re, absolutisht të shëndetshme dhe jetoni dhe relaksoheni në zona miqësore me mjedisin. Në përgjithësi, kushtet afër fiction. Në realitet, pa fonde shtesë, nuk është e nevojshme, sepse mbrojtja e mirë hidratuese dhe mbrojtja e plotë kundër faktorëve negativë të jashtëm. Prandaj, të paktën një moisturizer i lehtë, i cili zbatohet para kremrave mbrojtëse. Dhe natën, përdorni serum me acid hyaluronic: ajo do të rivendosë balancën e lagështirës pas banjot me diell.
A lejohet të aplikoni krem trupor për t'u përballur?
Filtrat në to janë të njëjta, ndryshimi në cilësi dhe kombinim i komponentëve të kujdesshëm. Por nëse kremra e fytyrës ka mbaruar, ju mund të aplikoni një trup për një trup me një shkallë të lartë të mbrojtjes, sepse kjo zonë është më e shpejtë se djegia. Ose të marr produktin me shenjën "për fytyrën dhe trupin". Ata kalojnë të gjitha testimet e nevojshme për alergji.
Si të kujdeseni për lëkurën e duarve dhe këmbëve?
Me pëllëmbët dhe këmbët, kremja fshihet shumë më shpejt, prandaj ata janë kaq të djegur. Për këtë nuk ndodh, përditësoni shtresën çdo tridhjetë e dyzet minuta. Dhe para gjumit, është e dëshirueshme të aplikoni kremin e rimëkëmbjes. Në përbërjen e tij, shikoni për glicerinë, lëkurë hidratuese, dhe pantenol, zona shëruese të plasaritur.
Jo vetëm lëkura vuan nga dielli, por edhe flokët
Foto: pixabay.com/ru.
A vuajnë flokët nga dielli dhe ata definitivisht i mbrojnë ata?
Po, sidomos nëse keni pikturuar ose curls thatë. Një mjet i veçantë do të krijojë një shtresë në një shufër curl, duke parandaluar humbjen e lagështisë dhe rënien e pigmenteve me ngjyra. Në paketë, shikoni për indekset IPD, PPD, PA, UVA dhe UVA, ose mbishkrimin "Spektri i Mbrojtjes së gjerë" (Broad-Spectrum). Në të njëjtën kohë, përcaktimi i zakonshëm i SPF me numrin nuk mund të kapet, pasi filtrat në objektet e trupit dhe flokët përdoren ndryshe dhe me saktësi numërimin e faktorit të mbrojtjes në rastin e dytë ende nuk ka mësuar. Edhe nëse tregohet vlera, është mjaft e përafërt. Spray aplikohet për gjysmë ore para se të hyni në diell, pasi ajo ka nevojë për kohë për të aktivizuar, dhe çdo dy orë ju duhet të përditësoni aplikacionin, si në rastin e mjeteve të trupit. Shpesh ju mund të përmbushni këshillat për të përdorur vajra të zakonshëm për të mbrojtur kundër diellit, ata kanë një faktor të lartë SPF. Në fakt, vajrat natyrore janë të ulëta. Produktet e mbrojtjes termike nuk janë gjithashtu të përshtatshme. Ata nuk mbrojnë fare.
Po sikur lëkura të digjet ende?
Djegja e diellit nuk është asgjë, në të vërtetë, nuk ndryshon nga zakonisht: së pari blu lëkurën, dhe pastaj duken ndjesi të dhimbshme. Natyrisht, djegia e diellit po aq sa ujë të valë ose me avull, megjithatë, ditët e ardhshme pas djegies, djegiet do të shqetësohen dhe mund të prishin pushimin. Për fat të keq, rrezet e diellit janë shumë dinake: ju menjëherë nuk mund të mendoni se djegur, sepse nxehtësia absorbohet nga lëkura gradualisht. Por ende efekti do të jetë, siç thonë ata, është e dukshme. Në rastin e një djegie, lagur peshqir me ujë të ftohtë dhe bashkëngjitni në zonën e prekur të trupit. Mos harroni: nuk ka vaj. Krijimi i një filmi, është si mbyllja e nxehtësisë së tepërt, e cila ngadalë e dallon lëkurën tonë të prekur, dhe problemi është rritur vetëm. Dhe për të shpifur kefir - kjo është shekulli i kaluar. Produktet e barazisë janë të mbyllura me poret dhe mund të çojnë në infeksion. Dush të ngrohtë me zierje me kamomil do të zbusë ndjesitë e dhimbshme. Pas kësaj, aplikoni agjentin e ftohjes pas Tan. Në mënyrë ideale, nëse ka një acid hyaluronic që kontribuon në restaurimin e shpejtë të lëkurës, dhe xhel aloe që kursen dehidrimin. Thith këtë xhel napkins dhe e aplikoni atë për të djegur çdo dhjetë minuta brenda një ore. Brew një çaj të fortë jeshil, derdh atë në një shishe me një spërkatës dhe e vënë atë në frigorifer. Çaji llak në zonat e djegura sa më shpesh të jetë e mundur. Ju gjithashtu mund të bëni fasha nga saldimi - ajo do të heqë dhimbjen dhe ndjesinë e djegies. Dhe më e rëndësishmja: Nëse blisters u shfaq në lëkurë, konsultohuni me një mjek: Në këtë rast, ju nuk duhet të angazhoheni në vetëdikamente.
Siç mund ta shihni, të gjithë informacionin më të rëndësishëm në lidhje me mbrojtjen e diellit përshtaten në disa faqe, dhe nuk është e vështirë të kuptojmë. Duke vëzhguar rregulla jo të mira, ju do të ktheheni në shtëpi me një tan bronzi, dhe jo me gjurmë të pabesë të djegieve. Të ketë një pushim të bukur!