«Gjeja e pareShtyni perdet e pluhurit dhe nisni diellin në shtëpi . Në të njëjtën kohë, është e mundur të pastrohet gjenerali për të bërë jo vetëm të shënojë fillimin e një jete të re të shkëlqyer, por gjithashtu hedhin disa kilogramë shtesë. Në fund të fundit, aktiviteti fizik kontribuon në lirimin e endorfineve në gjak, të cilat dashamirët e metaforave në redaktorët e revistave të grave quhen "hormonet e lumturisë". Nëse nuk ishim me fat dhe ne kemi një shtëpiake, e cila na privon nga gëzimi i kursimeve dhe humbja e peshës në një shishe, më saktësisht, në një kovë, pastaj 5-10 minuta yoga, shtrirje ose njësi në mëngjes do të na japin Me vetëm përmirësimin e metabolizmit dhe harmonisë, por dhe humor të shkëlqyeshëm për tërë ditën.
Sekret dy- e gjelbër. Në një vend në Gerontologji, djali im, i cili vendosi të jetojë përgjithmonë, gjeti se banorët e fshatrave të gjelbër jetojnë mesatarisht për dhjetë banorë më të gjatë të qyteteve të mëdha. Prandaj, në fundjavën më të afërt, nëse nuk ka asnjë mundësi për të lëvizur për qytetin, dhe mami nuk ka kështjellë në një vend piktoresk në bregun e Loire, ne do të përpiqemi të lëmë piknikin në natyrë nën Chelyabinsk në mënyrë që të pastrohet natyra e zgjimit Disku ynë i vështirë i trurit nga fotografitë e Sernisë dhe Despondencës.
Sekreti është i treti - në frigorifer. Më saktësisht, jashtë saj. Pasi fakti që ne piham në veten na prek më shumë se zgjedhjet në Maldive, faza tjetër në rrugën për lumturinë është rishikimi i dietës suaj. Stresi më optimist dhe anti-stres nga elementet lëndë ushqyese është magnez, i cili është plotësisht në drithëra, fruta të thata, dhe, për gëzim, në çokollatë. Nëse adepts e procesit shkencor dhe teknik preferojnë shtesat e vitaminave, ata ndoshta kujtojnë se vitamina B1 ka një efekt të dobishëm në sistemin nervor dhe vitamina C është shumë e vështirë duke luftuar me dobësi. Pra, patate të skuqura dhe sanduiçe zëvendësohen me fruta dhe perime, dhe në vend të kafesë dhe të aksioneve të dobishme dhe mbushjen e tarifave bimore dhe çaj jeshil me optimizëm. Radies e rosehip, lemongrass kineze, xhensen dhe energji të tjera natyrore - të kërkuara Sekreti i katërt i lumturisë.
Sekreti është altruizmi i pestë - egoist. Gjithkush e di se e japësh më të bukur se sa të marrësh. Ne nuk pajtohemi me këtë deklaratë vetëm ata që nuk kanë provuar. Ju nuk keni nevojë të çmendni, duke shpërndarë me të varfërit, gjithçka që familja ka akumuluar. Vetëm të bëjë një vepër të mirë një ditë të ngushtë dhe nevojë që hezitohet të kërkojë ndihmë. Gëzimi i vërtetë i një altruizmi të tillë do të jetë egoist për të përfunduar fitoren mbi depresionin. Si një mjet i fundit, nëse shikoni Nënë Tereza nuk na vishen, dhe një vepër e mirë unë dua të bëj vetëm shumë fqinj, ne japim një shampo me vitamina për mikun tuaj të preferuar dhe të ndjehen sikur i dhanë asaj një jaht të tërë.
Sekreti i ardhshëm është i lumtur - buzëqesh. Së pari ne e lani shprehjen në fytyrën e nënës sovjetike të zhytur me qumësht, vrasin! ". Dhe pastaj mësoni të shtrini gojën tuaj horizontalisht. Me kalimin e kohës, ne do të mësojmë, dhe më e rëndësishmja, ne do të zbatojmë mekanizmin magjik të varësisë së drejtpërdrejtë proporcionale të numrit të buzëqeshjeve në cilësinë e disponimit.
Secret shtatë - ju mund të blini lumturi. Pazar është një mjet i shkëlqyeshëm për t'u marrë me depresionin. Zgjidhni të gjithë ngjyrën më të ndritshme dhe të ngjyrosur. Lërë derogues-gri dhe zi-zi për qilim udhëzues dhe dimrin e ardhshëm. Tani do të takohemi me pranverën me të gjitha ngjyrat e ylberit. "Të gjitha ngjyrat e energjisë!" - Siç mund të thoshte të afërmi im i pushimit në Mauzole. Përveç kësaj, ngjyra e kuqe shkakton rritjen e prodhimit të hormoneve në meshkuj, dhe rozë rozë, kështu që të kuqe dhe artë të zgjedhur një ngjyrë domate të kuqe dhe salmon-kajsi rozë, dhe blondes hirit dhe djegie brunettes - një hije mjedër e kuqe dhe lilac- rozë.
Sekreti i të tetëve është e drejtë në krahët e dashurisë! Nëse në dimër kemi humbur jo vetëm bojë, por edhe besim në seksin e kundërt, atëherë urgjentisht rritjen e ciklit të partnerëve potencialë përreth. Për shembull, në kërkim të njeriut të dëshiruar, rrethoni veten të panevojshme. Pastaj e nevojshme do të arrijë, për shkak se mos e vëreni mbretëreshën me një kalim të tillë është thjesht e pamundur. Për të ndihmuar të pabesët dhe të mos paralajmërojnë dashamirët potencialë rreth tij, në rrugë, në rrugë ose në punë, të gjitha përparimet e njëjta shkencore dhe teknologjike vjen në formën e faqeve takim në internet. Dhe ndryshe, ku tjetër do të takoni 876 bachelor për një javë?
Pra, rezulton se lumturia mund të mësohet, mund të blihet ose madje të tërhiqet me forcë nga bishti i zogut të tij blu ".