Ju ndoshta keni vërejtur se njerëzit e suksesshëm zakonisht janë të sigurt. Pa këtë cilësi, është e pamundur të përparoni nëpër shkallën e karrierës, të tërheqni vëmendjen e njerëzve të ëndrrave tuaja dhe të jetoni si kjo. Për më tepër, në shumicën e rasteve, ne i nënshtrohemi sinjaleve bashkëkohore për pasigurinë e tyre, pa menduar as për këtë. Ne u përpoqëm të kuptojmë se çfarë na jep saktësisht dhe si të merremi me pasigurinë në veten tonë.
Ju bëni komplimente që nuk mund të aplikohen për veten tuaj
"Ju jeni kaq të bukur në këtë xhaketë! Unë kurrë nuk do të kisha gjetur një gjë të tillë në dyqan, sepse unë nuk kam shije, "ju thoni një mik, sipas mendimit tuaj, duke e bërë atë një kompliment, edhe pse në fakt ju jeni të angazhuar në vetë-kritikat. Një person i sigurt do të bëjë një lloj të tillë të komplimentit vetëm indinjatë. Një version tjetër i zhvillimit të ngjarjeve: një person do të zbresë me pasigurinë tuaj, duke përforcuar kështu krenarinë e saj. Pra, ndaloni "gllabërimin" dhe kritikoni veten, kjo do të jetë e lumtur të angazhoheni në këtë.
Mos e merrni të gjithë "fajin" për komunikim
Foto: www.unsplash.com.
Ju përgjigjeni pa pritur për fundin e pyetjes
Bashkëbiseduesi juaj nuk e ka përfunduar as mendimin, dhe ju jeni gati për t'u përgjigjur, pa menduar edhe për të. Si rregull, ky mëkat që nuk e di se si të refuzojnë. Personi shmang pauzën, duke pasur frikë se bashkëbiseduesi do të mendojë për të diçka të gabuar. Nuk është për t'u habitur që një qasje e tillë të çojë në probleme dhe keqardhje nga një personalitet i pasigurt. Gjithmonë jepni vetes një kohë për të menduar, nuk jeni plotësisht të detyruar të përgjigjeni menjëherë.
Heshtja gjatë bisedës shkakton siklet
Është e vështirë për një person pa pluhur të përballojë pushimet: ai menjëherë fillon të futë komente të papërshtatshme, të kalojë ose të prodhojë fraza banale, vetëm për të ulur pauzën e zgjatur.
Psikologët këshillojnë në një situatë të tillë për t'u marrë në dorë dhe për të qetësuar. Mos harroni se po flisni me një person tjetër i cili është gjithashtu një anëtar i plotfuqishëm i bisedës, prandaj pse merrni të gjithë "fajin"? Mësoni të ndani përgjegjësinë për të komunikuar me bashkëbiseduesin dhe për të ndaluar në kërkim të arsyes.
Me një person të sigurt gjithmonë duan të merren
Foto: www.unsplash.com.
Ju nuk buzëqeshni
Shprehja e ashpër e fytyrës menjëherë jep tensionin tuaj. Natyrisht, ju duhet të kuptoni kur buzëqeshja është e përshtatshme, megjithatë, njerëzit me vetëvlerësim të ulët janë më shumë kohë të fokusuara dhe të thyhen, veçanërisht kur ata janë në një situatë të vështirë. Mundohuni të mbani një buzëqeshje të lehtë që sinjalizon se nuk jeni aq të lehtë për të hequr nga ekuilibri.
"Running" duket
Të pasigurtë në vetvete, si rregull, nuk mund ta detyrojë veten të shikojë në sytë e bashkëbiseduesit: pamja e tij është e drejtuar ose "shkon" në lëndët përreth. Mungesa e kontaktit vizual nuk duhet të komunikojë, jo në pothuajse të gjithë trajnerët e biznesit këshillojnë para së gjithash për të trajnuar një vështrim të sigurt që është frymëzuar nga besimi në bashkëbisedues, me një person të tillë që mund të merreni.