Shumë ëndërr për një buzëqeshje të bardhë të Snow-White Hollywood. Megjithatë, kostoja e lartë e disa procedurave, mishrat e ndjeshme dhe dhëmbët dhe smalt i hollë mund të parandalojnë apelin tek dentisti. Megjithatë, është e mundur për të bërë dhëmbë të bardhë dhe mënyra të tjera, më të butë. Gruaja njohu sekretet e një buzëqeshjeje të parezistueshme.
Soda e ushqimit është një dhëmbë e natyrshme zbardhues dhe është pjesë e shumë pastave të dhëmbëve. Një e katërta e një lugë çaji duhet të shpërbëhet në ujë të ngrohtë ose të përzihet me pastë dhëmbësh të lirë dhe të pastrojë dhëmbët me këtë përzierje. Gradualisht, dhëmbët do të bëhen më të lehta.
Kripë do të ndihmojë jo vetëm të zbardh dhëmbët, por gjithashtu kujdeset për mishrat, pasi është një agjent antibakterial natyral. Për ta bërë këtë, ne kemi nevojë për një lugë çaji kripësh për të shpërndarë në një gotë ujë të ngrohtë të zier dhe të përdorin përzierjen si një shpëlarje gojë.
Mollët, luleshtrydhe, ftua, kumbulla dhe një numër i frutave të tjera përmbajnë acid mollë, i cili është një zbardhues natyral dhe lufton mirë me njollat e errëta në dhëmbë.
Produktet e qumështit dhe qumështit, siç e dini, është një burim i kalciumit të nevojshëm për shëndetin e dhëmbëve. Dhe struktura e djathrave, sidomos solid, lloji i çedder, ndihmon në zbardhues natyral.
Ju gjithashtu mund të përpiqeni të zvogëloni përdorimin e produkteve "Color" dhe të ligët në një pulë, peshk dhe oriz, dhe në vend të verës së kuqe duke pirë bardhë. Nëse "dieta e bardhë" nuk është e përfshirë në planet, atëherë nuk duhet të harroni të shpëlajoni gojën me ujë pas çajit, kafe, enët me karrota, panxhar, patëllxhutë dhe produkte të tjera që përmbajnë pigment ngjyrosje.