Përtacia - kusht i domosdoshëm për shëndetin e njeriut

Anonim

Rezulton se përtacia është thjesht e nevojshme për mirëqenien e mirë njerëzore - shkencëtarët amerikanë erdhën në këtë përfundim. Për më tepër, dembel është shumë i dobishëm - mekanizmi mbrojtës i personit punon kur ai ka shteruar të gjitha burimet e saj.

Ritmi modern i jetës na bën të punojmë në veshin. Në 24 orë të pafat ne përpiqemi të fusim kaq shumë çështje dhe të zgjidhim një numër të tillë problemesh me të cilat prindërit tanë shtrihen për një javë. Nuk ka punuar? Përvojat, stresin dhe përpjekjet e reja. Trupi ynë punon në mënyrë të përforcuar, duke shpenzuar rezervat e energjisë rezervë.

Natyrisht, nuk ka nevojë të kesh diploma të larta për të kuptuar - për një kohë të gjatë trupi nuk do të zgjasë. Rezultati mund të jetë çdo sëmundje, fizike ashtu edhe mendore. Me këtë ritme intensive të jetës, një person fillon të ndjejë rënien e forcës dhe apatinë e plotë.

Në atë moment, shfaqet "përtacia" - përfshihet procesi i "frenimit", në të cilin truri nuk reagon më për asgjë, por përfshin forcat e saj mbrojtëse për t'u shëruar.

Studiuesit zbuluan se sulmet e përtacisë janë shkaktuar nga termia e terminallimit të trupit dhe janë të dobishme. Një person do të ndiejë valën e forcës vetëm pasi rezervat energjetike të trupit do të restaurohen plotësisht.

Lexo më shumë