Kjo përfundoi festat e Vitit të Ri - koha e festave të lumtur. Shumë me horror zbuluan se ata shënuan disa kilogramë shtesë. Dhe duket se është larg verës, por tani, sipas ekspertëve, vlen të fillosh të vendosësh trupin në rregull.
Hollimi nuk duhet të jetë i mprehtë dhe i shpejtë, sepse mund të sjellë probleme shëndetësore dhe të përkeqësojë gjendjen e lëkurës. Më pas, pas një humbjeje të tillë të mprehtë, mund të keni nevojë për një pezullim. Përveç kësaj, nëse është ulur ndjeshëm në një dietë dhe të fillojnë të shlyesh veten, atëherë efekti nuk do të zgjasë shumë: kilogramë janë kthyer shpejt, shpesh edhe më shumë. Për më tepër, shumë prej nesh, të ulur në çdo dietë, preferojnë të reduktojnë vëllimet e ushqimit në minimum. Pra, bëni është e pamundur të bëni. Ushqimi duhet të jetë i balancuar, është e pamundur të hedhësh vetëm një produkt të caktuar nga dieta, përveç nëse sigurisht po flasim për ushqim të shpejtë. Për shembull, mungesa e "yndyrave të dobishme", të cilat janë të përfshira në vaj ulliri, në troftë dhe harengë, në vezë, avokado, mund të çojnë në një shkelje të proceseve metabolike. Nga mungesa e elementëve të rëndësishëm gjurmë, kujtesa mund të jetë e shqetësuar dhe madje edhe një shtet emocional, depresioni dhe apatia mund të ndodhin nga këtu.
Mjekët këshillojnë për të arritur rezultatin, i cili do të mbetet për një kohë të gjatë, të kombinuar dhe dietë, ngarkesa sportive dhe masazh. Nëse ka një shkarkim mjaft mbresëlënës të peshës, atëherë pa një masazh nuk mund të bëjë, kjo ndihmon lëkurën të tkurret. Nëse humbni peshën gradualisht dhe me një masazh, atëherë lëkura nuk do të shtrydh, por nuk është e nevojshme të përdorë pezulluesin.
Por çfarë duhet të bëni, në qoftë se dieta është vërejtur, dhe ka shumë ngarkesa sportive, dhe në disa zona të depozitave të yndyrës si ata ishin, dhe qëndrojnë atje? Zonat e tilla quhen kurthe yndyrë. Kur hollim, yndyra nga këto zona pothuajse nuk largohet, dhe vendosi kështu natyrën: formimi i kurtheve të yndyrës në një vend të caktuar varet nga sfondi hormonal ose është për shkak të gjenetikës. Receptorët e qelizave të yndyrës në zona të tilla pothuajse nuk i përgjigjen ndonjë efekti, kështu që liposuction do të ndihmojë për të hequr qafe depozitat e yndyrës në vende të tilla.
Është e rëndësishme të mbani mend se liposuction nuk është një mënyrë për të reduktuar peshën, pasi është e pamundur të kaloni liposuksionin e të gjithë trupit. Liposuction është ndihmë në luftën kundër kurtheve të yndyrës. Ndonjëherë ju mund të evakuoni jo më shumë se 5-6 litra, sepse në proces pacienti humbet ujë, elektrolite dhe gjak. Nëse evakuoni një sasi më të madhe të fibrave yndyrore, mund të dëmtojë trupin.
Nëse ende vendosni të mbani liposuction, atëherë vëmendja e veçantë duhet t'i kushtohet zgjedhjes së një specialisti. Shumë pacientë fillojnë të zgjedhin klinikën, ku ata do të kryejnë operacionin, i cili është gabimisht i pasaktë, sepse nuk do të jetë klinikë për të bërë liposuction, por një mjek. Së dyti, është e rëndësishme të zgjidhni një sezon të përshtatshëm për ju paraprakisht, sepse rehabilitimi pas operacionit gjithashtu ka nevojë për kohë. Rehabilitimi pas Liposuction zgjat brenda një muaji. Në këtë kohë, është e nevojshme të veshin një trikotazh compression. Kjo është arsyeja pse nuk rekomandohet të kryhet kjo procedurë në verë, sepse rrobat e compression do të jenë si veshje shtesë, të cilat mund të krijojnë siklet. Një javë pas operacionit për të shmangur parregullsitë, ju duhet të filloni masazhet: vetë-masazh dhe masazh nga një specialist. Pas evakuimit të fibrave yndyrore, mund të qëndrojnë dëmtimet e dhëmbëve, fibroza dhe deformimi mund të fillojnë atje, dhe masazhi është i penguar.
Por ia vlen të kujtohet se nëse nuk duhet të ruhet efekti i arritur falë liposuksionit, të gjitha përpjekjet do të jenë të kota - depozitat e yndyrës do të kthehen. Operacioni, sigurisht, mund të përsëritet në një vit, por edhe të bëjë liposuction në të njëjtën zonë pafundësisht, asnjë kirurg plastik nuk do të lejojë.