Sot është e vështirë të imagjinohet një jetë e plotë pa komunikim. Aftësitë e komunikimit vlerësohen tepër në punë, ju lejojnë të krijoni një jetë personale dhe të bëni miq. Megjithatë, më së shpeshti është dëshira për të marrë një pozitë më të lartë ose për të mësuar për të negociuar na bën të zbatohen për psikologët dhe të ndjekim të gjitha llojet e trajnimeve. Por si të mësoni të komunikoni pa tension? Ne do të themi.
Mos e shmangni komunikimin
Shumë shpesh, një person që kalon veten, kur ju duhet të hyni në një dialog me dikë, përpiqet të shmangë situatat ku ai do të duhet të mbizotërojë përsëri. Ndryshoni qasjen. Nëse, për shembull, shihni një mik që ju takoni aksidentalisht në rrugë, mos u mundoni të rrokulliset në një mënyrë tjetër, të përshëndetni, nëse bëni, bëni një bisedë. Duke filluar me hapa të vegjël, së shpejti do të ndaloni të përjetoni siklet nga çdo komunikim.
Mos e lini veten të ngarkoni veten me një negativ
Pjesa kryesore e problemeve kur komunikon është e përbërë për shkak të disponimit tonë. Supozoni se ne e dimë se personi me të cilin biseda është tepër e mërzitshme, por ju duhet të diskutoni me të një pyetje të rëndësishme. Ju programoni veten paraprakisht për një bisedë të mërzitur, e cila, në thelb, po kthehet, në vend të kësaj, përpiquni të kontrolloni duart tuaja. Duke ditur se cilat tema për të folur me kundërshtarin tuaj, filloni së pari bisedën për të diskutuar vetëm momente të rëndësishme dhe për të përkthyer bisedën në një kanal më të këndshëm, i cili do të ishte mirë për të dy prej tyre, duke mos u dhënë bashkëbiseduesit për të shkuar në tema negative.
Mos kini frikë të jeni iniciator i bisedës
Foto: www.unsplash.com.
Filloni vetë bisedën
Ushtrim i shkëlqyer për të përmirësuar vetëbesimin - për të folur me një njeri të parë. Së pari, do të jetë shumë e vështirë për shkak të frikës për t'u refuzuar, por më shumë do të merrni një përgjigje pozitive nga pjesëmarrësit e bisedës me ju, aq më i lartë do të jetë vetëvlerësimi juaj. Megjithatë, është gjithashtu e vlefshme duke marrë parasysh gjendjen e bashkëbiseduesit tuaj të mundshëm: nëse shihni se një person nuk është konfiguruar për të komunikuar, prisni për një rast të përshtatshëm.
Formaliteti nuk është gjithmonë i rëndësishëm
Po, kur kaloni negociata të rëndësishme, ju duhet të pajtoheni me një distancë të caktuar, por në situata të tjera të thatësisë së pyetjeve tuaja dhe përgjigjeve vetëm për të detyruar bashkëbiseduesit të tendosin dhe të humbni interesin në bisedë me ju. Nuk ka nevojë për ta bërë këtë. Mundohuni të relaksoheni, ju mund të bëni edhe shaka, dhe më e rëndësishmja, zgjidhni temat për bisedën që do të shijoni të dyja, sepse nuk ka më keq se bashkëbiseduesi, i cili tregon vetëm për veten dhe problemet e saj.
Zhvillimi i artistizmit
Duke përfshirë videot me një bloger ose intervistë të njohur me një person të famshëm që e duan miliona, ndoshta keni vërejtur një lojtar të veçantë të sjelljes së këtij karakteri. Një person i mërzitshëm i cili ka një bisedë në një shënim, jo gesticulating, thjesht nuk mund të ketë sukses në audiencë. Mundohuni të shpenzoni testin tuaj: gjeni videon në rrjet me një person që jeni të interesuar, një person që admironi dhe shihni disa nga intervistat e tij, ku ai nuk është në rol, por flet nga vetja. Mundohuni të kuptoni se çfarë është sekreti i suksesit të tillë, sepse çdo person popullor e di se si t'i vendosë njerëzit. Detyra juaj është për të gjetur atë që ndihmon një person për të tërhequr spektatorë të rinj dhe të përpiqet të përdorë këtë mënyrë në komunikimin me njerëzit e tjerë.