Pas pesëdhjetë, shumë gra ofrojnë "frymëmarrje të dytë": fëmijët u rritën, tani ju mund të kushtoni më shumë të kohës për veten tuaj, dhe për këtë arsye nuk është e gjitha e qetë para se nuk ishte e qetë. Megjithatë, në një moshë mjaft të pjekur, intim ka specifikat e veta, dhe më shpesh jo në favor të një gruaje. Dihet se një jetë seksuale e ngopur zgjat të rinjtë e trupit dhe të shpirtit, kështu që çfarë duhet të bëhet nëse mosha fillon të ndikojë negativisht në jetën intime? Ne u përpoqëm të kuptojmë.
Seksi pas menopauzës
Libili i femrës është kryesisht i varur nga sfondi hormonal, prandaj me moshën në mënyrë të pashmangshme dëshira vjen në jo, dhe kjo është arsyeja pse:
- Trupi është rindërtuar. Pas menopauzës, trupi nuk ka ndërmend të shpenzojë burime në funksionin e riprodhimit, prandaj niveli i hormoneve gjenitale është zvogëluar, dhe me ta shkaku i tërheqjes së tërheqjes.
- Ndryshimet në fiziologji. Thinning e mureve të vaginës dhe thatësi të saj dëshirojnë seksin më të pakëndshme proces. Orgazma nuk është aq e ndritshme për shkak të reduktimit të tonit të vaginës. Një grua fillon të duket se seksi nuk është më e vlefshme për të duruar ndjesi të pakëndshme.
- Humbja e energjisë. Pas pesëdhjetë, si rregull, sëmundjet kronike janë përkeqësuar, të cilat lëvizin seksin pothuajse jo më pak në listën e rasteve të nevojshme për ditën: pajtohen, nyjet ose pikat e presionit nuk do të lejohen të përqendrohen në afërsi të partnerit.
Pritini më shumë kohë me një partner
Foto: www.unsplash.com.
A ka një seks të mirë pas menopauzës?
Natyrisht kanë. Vështirësitë fiziologjike që keni përjetuar para ose gjatë seksit janë mjaft të zgjidhura, por për këtë është e nevojshme të merrni një konsultim të një specialisti, para së gjithash - një gjinekolog. Megjithatë, në çdo rast, duhet t'i përmbaheni rregullave të mëposhtme:
- Më shumë aktivitet. Menopauzë - jo një arsye për të mbyllur veten. Gjeni hobi që nënkuptojnë aktivitetin, për shembull, të bëni yoga, pilates ose të fillojnë të vizitojnë pishinën. Mos refuzoni shitore kulturore me miqtë, sepse një humor i mirë ndikon drejtpërdrejt në gjendjen e përgjithshme të trupit. Rimbursim mbi zakonet e këqija - seksi, pirja e duhanit dhe alkooli keq "të marrë së bashku" në çdo moshë.
- Besimi. Nëse jeni të vështirë ose dëshironi të diskutoni me një partner disa momente që lidhen me përmirësimin e jetës seksuale, mos ngurroni të bisedoni me të. Shpjegoni se ju pëlqen dhe çfarë një njeri duhet t'i kushtojë vëmendje juve për të përjetuar sa më shumë siklet sa të jetë e mundur gjatë afërsisë.
- Mos e humbni romancibilitetin. Duket vetëm se atmosfera për seksin duhet të krijohet ndërsa jeni ende i ri me një partner. Në fakt, qëndrimi i duhur është gjysmë suksesi në seks.