Sa më shumë e dinë, një nga mënyrat më të mira për të njohur veten - të shkojnë në një udhëtim, dhe në të njëjtën kohë, jo të gjithë me mend se përveç marrjes së përshtypjeve të reja, duke udhëtuar për ne për të qëndruar të shëndetshëm. Sa saktësisht? Në këtë do ta kuptojmë.
Forcimi i sistemit imunitar
Natyrisht, është e nevojshme t'i kushtohet higjienës, por edhe bakteret e dëmshme mund të shërbejnë një shërbim të mirë: kur udhëtojmë shumë larg shtëpisë, në mënyrë të pashmangshme ne vijmë në kontakt me bakteret e reja, jo ende të njohura për trupin tonë, gjë që ndihmon të prodhojë Antitrupat, duke rritur kështu funksionimin e funksioneve mbrojtëse.
Niveli i stresit reduktohet ndjeshëm
Pajtohem, lejimi i shumëpritur nuk mund të sjellë ndonjë emocion tjetër, përveç pozitive, veçanërisht nëse jeni tashmë të ulur në një filxhan kafe në aeroport. Siç tregon statistikat, çdo punonjës i zyrës së dytë është tashmë në ditën e tretë të pushimeve rikthen ekuilibrin psikologjik.
Mos e mohoni veten përshtypje të reja.
Foto: www.unsplash.com.
Truri juaj punon më mirë.
New Dating në udhëtim, përpjekjet për të zgjidhur problemet që dalin në rrugë - e gjithë kjo i ndihmon qelizat tona të përmirësojnë dhe të fitojnë një eksperiencë të re. Ndërgjegjja jonë kulturore gjithashtu zgjerohet, e cila është një ndihmë e shkëlqyeshme për rritjen personale. Përveç kësaj, një person që njeh kultura të tjera është zakonisht më i hapur dhe i aftë për të gjeneruar ide jo standarde, e cila është vlerësuar veçanërisht në punonjësit e sferës krijuese.
Rreziku i sëmundjeve kardiovaskulare zvogëlohet gradualisht
Sëmundjet e ndryshme të zemrës janë kryesisht të varura nga gjendja emocionale, dhe siç kemi folur tashmë, largimi të paktën një javë ndihmon për të luftuar stresin. Hulumtimi i kompanive shkencore konfirmuan se njerëzit që udhëtonin të paktën një herë në vit, më pak shpesh kthehen në kardiologë, pasi që problemet më të gjata të mbetura të zemrës.