Besohet se vera është periudha më e pafavorshme kur dielli është pa mëshirë të verbër dhe na kërcënon me fotoretën, por në fakt, dimri rezulton të jetë më pak test serioz i lëkurës. Hulumtimi i shkencëtarëve japonezë konfirmojnë se niveli i stresit oksidativ gjatë sezonit të ftohtë është dukshëm më i lartë se në verë, megjithëse do të duket se ishte një ultravjollcë që ka qenë prej kohësh e njohur si fajtori kryesor i tërbimit të radikalëve të lirë. Shkencëtarët shpjegojnë se mekanizmat natyralë hidratues janë më të këqij në dimër, dhe lëkura e thatë është më e prekshme ndaj faktorëve të jashtëm negativ. Përveç kësaj, lëkura e njeriut ka më shumë receptorë që reagojnë ndaj të ftohtit, në vend se të ngrohjes, kështu që është më e ndjeshme ndaj temperaturave të ulëta. Si rezultat, ne kemi dehidrim të lëkurës, stresin e enëve të vogla të gjakut dhe pamjen e një "rrjetë" vaskulare, për të mos përmendur se lëkura, si e gjithë organizmi, vuan nga mungesa sezonale e ushqyesve, kryesisht vitamina. Ndikojnë negativisht në lëkurën e temperaturës bie kur lëviz nga një dhomë e ngrohtë në acar dhe mbrapa (dallimi mund të jetë 30 gradë ose më shumë).
Fundi i vjeshtës dhe fillimi i dimrit është koha më e rrezikshme kur lagështia dhe temperatura e ajrit në rrugë zvogëlohen, dhe lëkura nuk ka kohë për t'u përshtatur me kushtet e ndryshuara. Meqë gjëndrat dhjamor në të ftohtë bëjnë më keq me krijimin e një filmi hydrolypide, epidermë humbet lagështinë e saj më shpejt, dhe, si rezultat, ndryshimet e llojit të lëkurës në dimër: lëkura me vaj bëhet e kombinuar, normale bëhet tokë, dhe të thata të bjerë supersensitivity.
Të gjitha faktorët e listuar duhet të merren parasysh kur zgjedhin kujdesin në shtëpi në kohën e ftohtë, si dhe t'i përmbahen Disa rregulla të rëndësishme:
Rregulla numër 1: Pastrimi
Nëse në verë për pastrim, ne kemi përdorur kremra të lehta tonik dhe freskuese, atëherë në dimër ka kuptim për të kaluar në qumësht dhe lëngje me vetitë aktive hidratuese. Mbajtësit e lëkurës së drurit rekomandohen të përdorin perimet me ekstrakte të perimeve dhe pa përmbajtje alkooli.
Me të gjitha llojet e lëkurës, është më mirë të lani ujë më të mirë të ftohtë me shkume të buta ose xhel. Fakti është se uji i nxehtë dhe agjentët e pastrimit agresiv janë të thata fuqimisht me epidermë, duke hequr yndyrnat natyrore të nevojshme për lagështinë, të cilat normalisht lëshohen nga gjëndrat e kripura.
Gjithashtu vlen të kufizohet përdorimi i scobys mekanike deri në 1 herë në 7-14 ditë. Por koha më e favorshme vjen për të kryer peels kimike. Peels sipërfaqësore bazuar në qumësht, glycolic ose acide të tjera të frutave janë të përshtatshme për rinovim delikate të lëkurës. Ata do të lirojnë shtresën me brirë nga shtresa e vdekur e qelizave, të aktivizojnë proceset metabolike në të gjitha shtresat e lëkurës, ta përgatisin atë për të aplikuar më tej dhe depërtimin e thellë të komponentëve biologjikisht aktivë të kremit.
Rregulla numër 2: hidratues
Në periudhën e motit të ftohtë, lëkura jonë kërkon moisturizing aktive, dhe kjo vlen për të gjitha llojet e lëkurës, duke përfshirë yndyrën. Sidomos pasi edhe me alokimin e tepruar të një hallenge, lëkura mund të vuajë nga dehidrimi. Mbajtja e nivelit të kërkuar të lagështisë është e mundur në dy mënyra: për shkak të rrjedhës shtesë të ujit dhe të mbajë atë në shtresat e dermis dhe epidermë, si dhe minimizimin e avullimit të saj nga sipërfaqja e shtresës së bri.
Rreth shtresës së bri duhet të thuhet veç e veç. Mund të krahasohet me një muraturë me tulla, në të cilën roli i "tullave" kryhet me thekon me brirë, dhe roli i çimentos është lipidet e veçanta intercelulare (ceramide) që formojnë membrana me dy shtresa me një shtresë të hollë të ujit midis shtresave. Një organizatë e tillë komplekse e shtresës së bri-së lejon jo vetëm për të mbrojtur kundër faktorëve agresivë të jashtëm, por gjithashtu në mënyrë efektive rregullon procesin e avullimit të ujit nga sipërfaqja e lëkurës, duke parandaluar dehidrimin e qelizave të gjalla të epidermës.
Materialet themelore të ndërtimit për shtresat e lipideve janë acide yndyrore të pangopura, me mungesën e tyre në barrierën mbrojtëse të lëkurës, hapat formohen përmes të cilave rrjedhin lagështi. Si rezultat, lëkura bëhet e thatë dhe e irrituar, fillon të zhvishet.
Duhet të thuhet se me një barrierë të shqetësuar epidermal, sa moisturizes ju keni përdorur, nuk do të ketë efekt të veçantë. Për të rivendosur "mburojën" natyrale të shtresës së bri, është më e mira për të përdorur vajra natyrore, e cila përfshin acide yndyrore të pangopura, të ngulitur lehtësisht në strukturën e lëkurës. Një rol të veçantë i jepet acidit linoleik: me disavantazhin e saj, sinteza e ceramideve është zvogëluar, si rezultat i së cilës shtresa e lipideve të shtresës së bri humbet integritetin e saj.
Për lëkurë të thatë, vajra të dendura të kakaos ose caritit janë të përshtatshme, për lëkurën normale ju mund të zgjidhni misër, ulliri, susam ose vaj pjeshke. Oblast e lëkurës me vaj nuk rekomandohen të përdorin vajra në formën e tij të pastër, është më mirë të qëndrosh në mushkëritë e emulsioneve të tipit "naftës në ujë".
Përveç vajrave, ceramidet e bimëve nga krunde oriz dhe vajrat e sojës tani futen në përbërjen e kozmetikës, të cilat gjithashtu kontribuojnë në forcimin e funksioneve penguese të lëkurës.
Ju mund të plotësoni mungesën e lagështirës me ndihmën e terapisë së zëvendësimit, domethënë, duke përdorur mjetet, qëllimi i të cilit është rivendosja e faktorit natyror hidratues në shtresën e bri. Ne po flasim për substanca higroskopike që mund të thithin dhe mbajnë ujë në epidermë. Si pjesë e kozmetikës, ata kryejnë një funksion të dyfishtë: ngadalësojnë shkallën e avullimit të lagështirës dhe sigurojnë hydration të shtresës së bri për një kohë të gjatë. Këto substanca përfshijnë: aminoacidet, acid laktik dhe kripërat e saj, ure, sorbitol, chitosan. Sigurisht, një acid hyaluronic është një nga përbërësit më të popullarizuar dhe efikas hidratues. Kur aplikohet në lëkurë, ajo ngadalëson avullimin e ujit, jep elasticitetin dhe elasticitetin e lëkurës. Shpejt përmirësoni gjendjen e serumit hidratues të thatë ose të dehidratuar.
Në mënyrë ideale, kozmetika jo vetëm që duhet të plotësojë mungesën e komponentëve hidratues, por edhe për të stimuluar prodhimin e tyre. Substancat e tilla unike i takojnë Aquavaille - një ekstrakt nga një violet tricolor, i cili stimulon rrjedhën natyrore të lagështisë nga dermis në epidermë.
Rregulla numër 3: pa maska - askund
Me fillimin e motit të ftohtë, lëkura kërkon kujdes më intensive, gjë që do të ndihmojë për të siguruar maska. Ata lidhen me mjete të fuqishme hidratuese dhe japin një efekt të menjëhershëm, i cili ruhet për një kohë mjaft të gjatë.
Përdorimi i maskave 2-3 herë në javë do të përmirësojë mikrocirkulimin lokal, rivendosjen e bilancit të ujit në lëkurë, do të forcojë pengesën mbrojtëse të epidermës, dhe do të ngadalësojë shfaqjen e rrudhave të reja dhe do të qetësohet tashmë. Përveç kësaj, efektiviteti i çdo mjeti kozmetik do të rritet ndjeshëm pas aplikimit të maskës.
Kur zgjedhni maska hidratuese, është e këshillueshme që të merrni parasysh gjendjen e lëkurës në këtë moment dhe llojin e tij. Mos harroni se çdo maskë duhet të aplikohet në një fytyrë të para-pastruar, dhe pas aplikimit të kremit të përshtatshëm nga lloji i lëkurës.
Meqe ra fjala…
Në vjeshtë dhe në dimër, disa njerëz përballen me simptomat e alergjive të ftohta - pamjen e kruajtjes dhe skuqjes së vogël, të ngjashme me urban, skuqje, lëkurë, edemë, ndjenjat e dhimbshme në lëkurë. Një reagim i tillë manifestohet kryesisht në zona të hapura të trupit, vetëm disa minuta pas ekspozimit ndaj temperaturës së reduktuar.
Faktorët para-ofrues janë infektues dhe ftohjet, ulen në imunitet, sëmundjet kronike. Për të përgatitur trupin tuaj në dimër të ftohtë, ju duhet të aplikoni një vizitë në një allergist dhe një gastroenterolog, dhe madje edhe më mirë për të analizuar të gjithë trupin.
Si një rekomandim i përgjithshëm, mund të këshillohet që të përdorin kremra mbrojtëse të dendura kur dalin në rrugë. Për të ngurtësuar lëkurën e fytyrës, ju mund të përdorni kube akulli të ngrira: Unë fshij lëkurën tuaj çdo mëngjes. Megjithatë, kjo procedurë nuk është e përshtatshme për ata që kanë një rrjet të theksuar vaskulare (bashkëpunim). Rritja e tolerancës së lëkurës dhe e gjithë organizmi në disa raste ndihmon forcimin e përgjithshëm sistematik. Për të filluar, është e nevojshme të përdorësh fshirje, vetëm pasi të shkosh në derdhjen dhe shpirtin e ftohtë. Fillimisht, uji duhet të jetë më i ftohtë se 36-37 gradë, dhe pas disa ditësh ajo ulet me 1 shkallë. Nëse, pas një reduktimi tjetër të temperaturës, keni gjetur simptomat e alergjive të ftohta, atëherë temperatura e ujit duhet të hiqet pak më e lartë dhe një javë më vonë të përpiqet të zvogëlojë temperaturën.