Edhe puna më e dashur mund të fillojë së shpejti ose më vonë të mos sjellë shumë kënaqësi, sa përvoja për ndonjë rast, duke filluar nga një acarim i vogël që kruajtje mbi veshin e kolegut, i cili mund të çojë në një ndarjen nervore, nëse nuk e bëni Merrni një korrigjim të situatës në kohë.
Ne vendosëm të mbledhim mendimet kryesore se shumica prej nesh janë të munduar çdo ditë, si dhe tregojnë se si të përcjellim të menduarit në një anë pozitive.
"Kur kjo ditë është e gjatë!"
Njohur? Ne jemi të sigurt se po. Ndoshta zgjidhja për këtë problem nuk do të jetë shumë origjinale, por ju duhet të ndryshoni qëndrimin tuaj ndaj asaj që po ndodh. Është e rëndësishme të kuptohet se zyra e përsosur, kolegët dhe atmosfera nuk ekzistojnë, një nga artikujt gjithmonë "kursen". Mos harroni të gjitha pikat pozitive në lidhje me punën tuaj, për shembull, një pagë të qëndrueshme, një zyrë e rehatshme e paguar për pushim mjekësor dhe pushime. Mundohuni të mos lejoni negativin në vetëdijen tuaj, ne jetojmë në stres të shumicës së jetës suaj, prandaj pse provokoni një valë të re negativiteti?
Mos e mashtroni veten
Foto: www.unsplash.com.
"Pse kaq shumë punë? Unë nuk përballoj! "
Gjithashtu një ankesë e shpeshtë e trashëgimisë mesatare rezidenciale. Mos harroni se nuk jeni të detyruar të zgjidhni vetëm problemet e kompanisë: nëse puna është shumë dhe ju do të përballoni të gjithë vëllimin, kërkoni ndihmë me kolegët, duke shpjeguar situatën. Vetëm duke punuar si një ekip i koordinuar mund të arrijë një rezultat të vërtetë.
Nëse nuk ka mundësi të ndani përgjegjësitë, pa e çrrënjosur veten, kushtoni secilën dhjetë për të hequr dorë para ditës së punës të planit për ditën e ardhshme të punës, shpërndani detyrat sipas shkallës së rëndësisë dhe vazhdoni me ekzekutimin vijues.
"Po, nëse ndihem ..."
Duke përdorur veten, se pa aftësitë tuaja të shkëlqyera, departamenti nuk do të përballet me planin, ju vetë vozisni veten në një gjendje stresi, nga e cila do të jetë shumë e vështirë për të dalë. Puna në një shtet të tillë, siç e kupton, është shumë e vështirë. Po, përsosmëria dhe vetëvlerësimi duhet të jenë të pranishëm në një farë mase, por ju nuk duhet të shkoni në krenarinë tuaj dhe të deklaroni për kolegët për rëndësinë tuaj: ju mund të vendosni në një vend në një formë shumë të pasaktë që ju do të të sjellë vuajtje mendore shtesë .
"Më mungon njohuria"
Është e pamundur të dihet gjithçka, dhe ky është një fakt. Fakti që ju do të përjetoni periodikisht një deficit të informacionit - një fenomen normal që zgjidhet nga kurse të avancuara të trajnimit ose trajnime. Megjithatë, shtypja e vazhdueshme e vetes ndaj mendimit që jeni në diçka më të keqe se "Dasha nga departamenti fqinj", absolutisht ju zgjedh nga Rut, i cili do të ndikojë në performancën, dhe ju nuk keni nevojë fare.